锐锐妈

维生素A、D滴剂和鱼肝油滴剂一样吗？
不完全一样。鱼肝油的主要营养成份是维生素A、D，而不同鱼类肝脏含有不同的辅助营养。
目前市面的维生素A、D滴剂有纯天然和人工合成两种。而鱼肝油只能是天然的，直接从鱼的肝脏中提取的，没有办法进行人工合成。
由于海鱼肝的自然资源缺乏，现在市场上销售的部分鱼肝油是将植物油作载体加入人工合成的维生素A、维生素D而成，从严格意义上说，不能称为“鱼肝油”，而是“人工合成的维生素AD油”。人工合成的剂量很高，食用时要注意，维生素A/D是脂溶性的，长期过量摄入会有副作用或者中毒，尤其不能让儿童作为糖果随意吃。

彤彤-妈妈

谢谢哟！长见识了！以前还真不知道这么多！