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怎样使产妇多“下奶”及喂养
一般在产后第二三天，产妇乳房会发胀变硬，奶来得快的产妇在产后四个小时就有奶了，八到十个小时就比较充足可以授乳了。如果感觉乳房发胀变硬，这时要用热手巾捂捂，然后按摩乳房，从周围向乳头方向轻轻按摩几分钟，试着压一些乳汁出来，帮助新生儿把乳头放在口里。婴儿的吮吸是使产妇下奶的最好方法，小嘴有力的吮吸，能剌激乳汁大量产生，会越吸越多。
为了分泌足够的奶汁，母亲必须有充足休息（足够的睡眠时间，而且要睡得香），要有营养丰富的饮食（除了品种丰富，最好还要一日多餐）。原则上每个产妇都是有奶的，只是有些错过了时机。实在不行，可以打泌乳针、催产素。
母乳喂养时，妈妈实际上看不见自己的孩子究竟吃了多少奶，12吃饱没有，奶水够不够，这种担心是很正常的。所以就有些妈妈用吸奶器把奶吸出来，装在奶瓶时看着刻度喂12，其时这是不对的。只要母亲的身体是健康的，母乳就是无菌新鲜的，用吸奶器吸奶是第一次污染，装奶瓶或母乳保鲜袋是第二次污染，奶嘴是第三次污染。
妈妈可以在12吃奶一周后称一称12的体重，一周增加200克以上，说明你母乳充足，若增加不到100克，就是母乳不足，增加150克以下，要补充一次牛奶。但不要喂完母乳后马上喂配方奶，最好是这次奶胀了，一顿就喂母乳，下一顿喂配方奶，分开比较好。

奥妈