小瑜函妈

12到近2个月的时候才实现了全母乳，但是奶量还是时多时少，后来一直海吃，来维持奶量，每顿餐前都是鲫鱼豆浆汤一碗，2碗饭，饭后2碗蹄子汤或鸡汤或排骨汤（除了早餐哈，早上都是鸡蛋面，或是稀饭等等），3个月之前还每顿都有一小盘虾子，后来听说长期吃虾子对肾脏不好就停了，一直这样吃下去，直到现在4个月了，人还是那么肥143斤，我怀之前110，生的时候163，现在出去买衣服，逛街别人都以为我怀起的，坐公车，售票员要别人给我让座，更气人的，前天去单位有事，一个很久没见的男同事看见我很老火的说：“***，你还没有生啊！！！ ”
现在好像少吃点，试了2天，今天12又开始饿肚肚了，一个多小时又要吃，郁闷啊！
妈妈们，你们是怎么保持奶量的喃，吃了些什么东东？

鱼小鱼

原帖由 denise66 于 2010-6-24 16:43 发表
都说新安怡的吸奶器好，不过当时不知道买的贝亲的，感觉吸奶还是不通，就是挤起手软

新安怡手动那款真是不错，我的初乳就是用吸奶器吸也来喂给12吃的。月子期间12吃不完的奶也全靠它来挤，现在12一天一天大了，我的奶也没原来那么胀了，手挤比较容易挤空一点，以前胀的时候吸奶器要容易挤些，现在我基本手挤。
平时，我就是喝汤和多喝水，饭量是一碗半，吃菜一般，反正每餐一定要吃饱，不然奶就要少些。

denise66

都说新安怡的吸奶器好，不过当时不知道买的贝亲的，感觉吸奶还是不通，就是挤起手软

琰琰mmzuiai

原帖由 小瑜函妈 于 2010-6-23 21:59 发表

那你的奶够不够嘛  有没有奶不够的时候

我的奶要是他自己吸得话就够（因为越吸越多的嘛）但是我在上班，用吸奶器吸，以前能吸150~200，现在只能吸100~150，听他们说是用吸奶器的原因，（会越吸越少）但是他们有的又说不吸出来就会慢慢的涨退的嘛，纠结中…………

185451590

我也是12在2个月的时候奶才够他吃,
我的发奶秘方是:饭
如果你想有奶,而且不惧胖的话,整饭,努力吃饭.

小瑜函妈

原帖由 琰琰mmzuiai 于 2010-6-23 15:15 发表
怕不得哦，我以前没有上班的时候就是一边吃一到的来，而且幺儿也是吃一边就吃饱了另外一边他也吃不到好多，我也没有给他吃， 留到他下一到吃，呵呵，我妈妈他们就是说喊我两边一起喂……我觉得没得撒子的耶 ...

那你的奶够不够嘛  有没有奶不够的时候

小瑜函妈

原帖由 tracly 于 2010-6-23 13:21 发表
LZ你吃还有奶嘛,我吃了都没得

看来我还是幸运的

琰琰mmzuiai

怕不得哦，我以前没有上班的时候就是一边吃一到的来，而且幺儿也是吃一边就吃饱了另外一边他也吃不到好多，我也没有给他吃， 留到他下一到吃，呵呵，我妈妈他们就是说喊我两边一起喂……我觉得没得撒子的耶

tracly

LZ你吃还有奶嘛,我吃了都没得

jingjing0914

感同身受，但愿能喂到一岁

小瑜函妈

原帖由 kenzon 于 2010-6-22 15:53 发表
我觉得 主食（米饭）吃的多 奶就要多些
还有，就是要勤排空

小瑜函妈

原帖由 琰琰mmzuiai 于 2010-6-22 09:43 发表
我斗是用吸奶器给……没办法啊，要上班，单位离家又远，夏天又热所以不能抱幺儿过来吃奶，我就是上午10：30挤一到放到冰箱里，中午给幺儿带回家他下午吃，和喂幺儿一到，下午4：30在挤一到带回去放到冰箱里当幺儿明天 ...

我用吸奶器吸得好痛 而且还少  一边才二三十毫升  好不正常哦 要是真真么少的话 12那不是从来豆没有吃饱过呀
我想时多时少是不是 真的是因为没有认真排空  12经常都是只吃一边的奶就睡着了 特别是晚上，另外一边我就等她下次再吃 没有排空它  不知道这样好不好  是不是这样下去 形成恶性循环 奶就越来越少了哦

kenzon

我觉得 主食（米饭）吃的多 奶就要多些
还有，就是要勤排空

琰琰mmzuiai

我斗是用吸奶器给……没办法啊，要上班，单位离家又远，夏天又热所以不能抱幺儿过来吃奶，我就是上午10：30挤一到放到冰箱里，中午给幺儿带回家他下午吃，和喂幺儿一到，下午4：30在挤一到带回去放到冰箱里当幺儿明天上午的吃的，早上上班前（7：30喂一到）我也是奶时好时坏，到底是怎么回事哦，我现在就是开始海吃，看还是不是时好时坏的……哎，为了纯母乳，我拼了……

小瑜函妈

原帖由 四月susu 于 2010-6-21 13:06 发表
我一直是挤奶给幺儿吃，每天四个小时挤一次 每次差不多170左右  差不多够幺儿吃 就是瘦得快 各位美妈 如果是直接喂奶 要把剩下的奶挤完 另一边更要挤 奶是越挤越多

我没有挤给   是说奶时多时少  但是好难得挤  每次挤都挤得全身大汗  挤奶器吸得好痛
介绍一下 你们怎么挤得嘛  不痛苦

四月susu

我一直是挤奶给幺儿吃，每天四个小时挤一次 每次差不多170左右  差不多够幺儿吃 就是瘦得快 各位美妈 如果是直接喂奶 要把剩下的奶挤完 另一边更要挤 奶是越挤越多

LEO爱妈妈

原帖由 小瑜函妈 于 2010-6-21 10:53 发表

为什么会这样呢   是没有通吗？

通了，就是奶少，完全不够吃，只够12塞牙缝的。

小瑜函妈

原帖由 LEO爱妈妈 于 2010-6-20 18:24 发表
LZ相对于我这种随便吃好多，随便吃啥子都没得奶的人来说，已经黑幸福了~~

为什么会这样呢   是没有通吗？

小瑜函妈

原帖由 苏苏828 于 2010-6-20 17:42 发表
因为12没满月就一直挤出来喂，后来12就习惯吃奶瓶了。我就一直是挤出来喂他了，现在12半岁了，我奶量还是很好，每天要挤900以上。我是每天早上吃涝糟鸡蛋，平时饭量就和以前一样，也没有刻意多吃或少吃。现在我已经瘦 ...

12吃了一边  另一边没有吃  也要把它挤出来吗    我都是她一次吃一边  下次吃另一边  没有挤哦   这样好不好啊

LEO爱妈妈

LZ相对于我这种随便吃好多，随便吃啥子都没得奶的人来说，已经黑幸福了~~