快乐桐

各位美妈妈。。有没有妙招治便秘呀、、、绿豆。银耳汤。多喝水。吃水果。方法都用尽了。。还是不行。。求救！！！

舒雨涵

不要吃辣的,燥热的.像很多调料都不能吃.如海椒,花椒,八角,蒜啊这些.然后你多喝水,多吃点粗纤维的应该就可以缓解.

贝贝康康

我是早上空腹吃一个苹果，睡了午觉起来吃支香蕉，在下午4点种左右喝杯酸奶。效果不错哦，你可以试试嘛。

qdhk20050902

我也开始便秘了，昨天去检查，医生说用麦冬和枸杞泡水喝，晚上喝一杯淡蜂蜜水，我准备试试，不然太难受了。
楼主也试下嘛

lloonnggren

我从来不知道便秘是啥滋味的人怀孕都便秘了，又一次还出血了，每次上厕所无比痛苦！

马妈妈

我也是大概1.5-2天一次排便，老火。现在22周多。多吃蔬菜。少吃面食。

BB果果

多吃梨子，每天一杯蜂蜜水。现在每天起床就便便很舒服哦！ 我之前也是便秘啊要么就几天不便，才恼火哦。因为婆婆妈又不准我吃蜂蜜，说吃那个太甜娃娃长得太大体质还不会好（乱说）。后来问了中医，中医说可以喝蜂蜜，只是后期尽量少吃了。

女圭口合口合

我一直用的开塞露。。。。

快乐桐

真的是撒子方法都用尽了。。还是不得行。晓得啷个办哟。一天吃嗯个多。又不往外销。

快乐桐

哎呀。想起脑壳都青痛。现在每天早上一杯蜂蜜水。散步。苹果一天一个。没吃钙片了。蔬菜水果使劲吃。该用的方法都用尽了。。。

缪斯

早上空腹吃苹果，或者猕猴桃，，我现在也在对付便秘，，，加油

睿艺

我合妈咪奶粉就不便秘了，喝了段时间后肠胃适应了就不便秘了，

9月张小小

我是吃的萝卜，天天吃排骨萝卜汤，我点都不想吃肉，豆抵到萝卜吃，效果嘿好。

幸孕儿520

我也有过痛苦、漫长的经历，别人管用的方法到我身上全不管用，每天蹲半小时也不解决问题，吃了5斤蜂蜜、天天早上香蕉当早餐都解决不了。后来是按穴位，这个穴位名字记不住了，就是手掌心方向沿手臂4个手指宽度的地方，方才解决我的痛苦，祝LZ早日解决这个问题。

蒋豆豆

多吃苹果，多喝水嘛。我没怀宝宝前还有点便秘，怀起后一直没便秘过，肠胃多好的，我是天天都吃苹果。

砂地

吃燕窝也有帮助给，早上空腹的时候吃

tinalin

我也是医生开的艾者思，说是没得副作用。 只吃了一次，吃这个要多喝水。 然后我前段也是便秘黑严重，现在经常吃点燕麦片，还有就是天天吃2个玉米。炒青椒玉米也可以，蒸玉米也可以，吃2个，我现在都没啷个便秘了撒。

nanaqiaoqiao

我吃的梨子给

小顶的妈妈

多吃芹菜和白菜 绝对有效

凌寒

吃麦片,多散步,最主要是养成定时排便的习惯.