qdhk20050902

从上周开始突然便便不顺了，已经好几天了，真是苦恼。怀孕以来一直都很正常，饮食也没什么变化，就突然这样了，各位美妈有这种情况吗？都是怎么解决的啊

松雨

早上起床后喝杯蜂蜜水嘛，然后把香蕉也吃起！多散步，

dandan94216

我前几天就有点恼火，这几天一上班，生活规律了，水果和开水保证了量就比较正常了。

阳光橘子

我觉得吃合生元奶粉的效果还可以给，我以前吃美赞臣就容易便秘

宝宝张小点

我这几天也便秘……我每天都吃很多很多水果，也大口大口的吃藤藤菜，每天还要喝很多水，不晓得为啥子还是便秘，好几天了，痛苦死了……今天中午我妈还想让我喝麻油，被我坚决拒绝了。我分析可能是我一天坐多了，有时候坐在电脑前面一忙起来，有点想便便的时候也忙着做事情拖过去了，时间一过就便不出来了……
今天吃了两个香蕉，喝了一大杯蜂蜜水，还啃了一个包谷（粗纤维），但愿能解决问题，不然我只有用开塞露了……

尘尘尘

我也是啊，好苦恼的，怀孕前就便秘，现在才两个月，每天不吃蜂蜜就不排便，不晓得后期怎么办啊

haixing727

我也BM，我孕前就是几天才上次厕所，现在6个月了，便秘严重，有时5、6天才上1次，好老火，还好没有引发痔疮哟。喝点银耳汤和绿豆汤嘛，熟透的香蕉也可以

小安妈妈1013

之前我也一样。然后吃水果呢就觉得太多吃不下。一个小秘方给你。把苹果两个橙一个两跟胡萝卜和一小根芹菜放在一起打水喝。很快就有效果的。

我家好好妹

我四个月不到的时候就开始便秘了。有一次整了差不多一个星期都没拉，也不敢乱吃药。到医院去，医生开了艾者思，还不错，是缓泻的药，适合孕妇吃。据说对12没有什么影响，但是后来还是担心，最后就慢慢的把药停，开始吃蜂糖，效果还可以哈。不过偶尔也还是不行，就又吃点艾者思，通畅了以后再继续吃蜂塘调理。

azalea1983

我以前就有点，刚怀孕也有点老火，后来突然就好了。。。我也没有特别做个撒子，可能还是跟蔬菜和水果有关，因为怀孕前水果吃得少。。。这两天还有点拉肚子哟，可能是吃了冷东西。。。

maimang

还是尽量不要依赖开塞露，喝点孕妇奶粉嘛，每天到时候就去厕所蹲着。上不出来的那天超难受！

xie836

不要因为便秘吃药物。天天喝酸奶吃香蕉，我也有点便秘，吃了好多了。

小王洒洒

多吃蔬菜，实在不行可以用开塞露~~~~~~~~

tutu妈

我这几天也有典困难，也不敢太用力气

罗家宝贝

多喝水，特别是早上起床，先空腹喝一杯水，多吃蔬菜，每天吃个香蕉，我之前也是有几天BM，后来就这样整的，水每天最少喝1000CC，现在快生了，好象还没有这个问题哈

0小精灵0

多喝水。多吃水果。饮食稍微清单点。我是这样解决的哈。便不出来不要强求，否则你会很难受的。

fan妈46696627

多吃蔬菜和水果，还有就是多喝水。

woaibbmay

我暂时还没有这个苦恼，原来看姐妹说吃钙片也会BM，我前几天吃起的时候也怕，不过现在还是很顺利。上回看的贴子，说BM就吃火龙果，说是非常有效。你试一下嘛！

小叮当苗苗

我也是，多喝水，多吃绿叶蔬菜，适量水果，多散步。养成定时排便的习惯（这个很重要，因为胃肠蠕动慢，大脑有时没有强烈的排便意识，要主动每天同一时间去蹲蹲。）