小老虎妈妈

上次还在问其他姐妹西南医院的保健操是搞什么的，现在清楚了，给大家介绍介绍罗。
我是32周产检时医生让打B超，看宝宝胎位好不好，脐带缠到没有。周五打了B超就直接到胎心监护室去找医生量骨盆，医生觉得没有问题就预约学操时间。学操只有每周三和五下午，还挺翘的，每天都有10人左右预约。本来我只有预约到下周了，可是难的再来一次了嘛，就当天下午厚着脸皮去学。所幸每次学的人都会有一两个没来，所以我也就没有被赶走，呵呵。
费用22元。下午14：30开始，可以有一个亲属陪同，就在门诊那个亲子活动室里面。一个护士来教，分三部分，一是保健操，很简单的几个动作，教的也很快；二是放松技巧；三是拉玛泽呼吸法。同时还发了教材，不过保健操和教材上不同，大家记得带笔记啊。
另外结束的时候，护士还要介绍一下西南医院的住院流程，该带些什么东西和在住院部能买到什么东西，主要是贝亲的产品都是8折，还不错。有问题的妈妈这时可以问护士一些住院的问题。还是有用的。

个人认为费用不高，有时间的话还是可以参加参加，特别是想打听西南医院住院情况的妈妈是个机会。

就是这些了，谢谢大家！

tinna_liu

但见月儿

不知道有没有用哦？~~~

kele

还要学操啊，我还没听说呢，可能还不到时间吧，我才24周。那到时候我也要去学了/

小老虎妈妈

补充一下，还有按摩手法。是准爸爸帮准妈妈按摩的。当时有很多准爸爸参加哦，就不知回家后会不会帮准妈妈忙了，呵呵。

快乐妈

糯米团

jiaojiao