竣竣妈

犹豫了很久今天终于还是决定去了，主要是看我同事减的效果比价好。1200包减到满意，店主给我说至少可以减20多斤，今天第一天，给我打通经络，有点痛，但是还能忍受，不过痛苦的是现在开始要戒口了。早餐：鸡蛋+牛奶，午餐:青菜+肉。晚餐：青菜。
    对了，先说一下我今天没穿衣服里量的体重：134斤   目标100-105斤
    我每天都会来更新的，欢迎姐妹们监督！

竣竣妈

原帖由 小阿牛 于 2010-6-2 13:39 发表
lz 我也想去针灸减肥
你在哪家做的呀？ 效果如何

我是在我们合川做的，是在一个家里，做的人还是很多，都是一个介绍一个来的。

小阿牛

lz 我也想去针灸减肥
你在哪家做的呀？ 效果如何

竣竣妈

又有几天没来了，现在是每隔2天去一次了，做一次针灸一次走经络。今天早上空腹称体重118斤！终于在120以下了，但我是那种肉多骨节小的人，所以看上去还是胖胖的，争取早日瘦到110一下！

竣竣妈

有半个月没来更新了，这半个月事情真是太多了，12拉肚子住了一个星期的院，然后月经又来了，所以这半个月都没去扎针，不过饮食还是基本上按照那样吃的，但是中间还是吃了米饭和米线之内的，今天早上称；122斤，还是瘦了3斤，这个星期月经完了，坚持一下，应该能瘦到120一下！坚持！

竣竣妈

又来更新了，这两天饮食没控制好，吃了牙签肉，面包这些，还喝了点可乐，昨天去称，125，重了半斤了，真是汗啊！店长说我一定要控制好饮食配好餐，昨天扎了针，希望今天能瘦1斤下来。

720金贝贝

想减肥但是一直没有毅力

竣竣妈

又有两天没来了，昨天通经络，昨晚后称重124.5斤，心里一阵狂喜，又瘦了，心里一直告诉自己要坚持，争取早日降到120一下，已经n年没有到120一下了，为了我的漂亮衣服，加油！
  谢谢姐妹们的支持，我会随时来更新的！

sumin_1981

减下来容易，保持难呀，加油哟！

脚印匆匆

我就少吃为妙,真的要少吃哦

爱的家园

这样效果好吗?

竣竣妈

原帖由 脚印匆匆 于 2010-4-27 23:49 发表
我在看呢,你随时更新嘛,支持你

我还以为没人看呢，我昨天去了，称了一下，127，减了1斤，主要是月经期间嘴没忌好，吃了饼干和火锅，老板叫我一定要管好自己的嘴巴，只能吃肉和菜，还有适量的水果。今天开始，真的不乱吃了，一定要坚持!加油！

脚印匆匆

我在看呢,你随时更新嘛,支持你

竣竣妈

原帖由 gaoyonghua 于 2010-4-26 22:15 发表
恩,帮你顶一下,我也在减肥中

谢谢帮顶！我那个已经干净了，准备今天又去了，已经有10天没去了。

gaoyonghua

恩,帮你顶一下,我也在减肥中

fdnancy

一定努力减肥呀

情深深雨檬檬

想减肥但是一直没有毅力，唉

竣竣妈

又有几天没来了，前两天还是128，维持没动。昨天少吃了点，瘦了1斤，这两天那个来了就不能去做了，但是配餐还是要坚持。只有干净了以后再去做。自己给自己说：一定要坚持！

竣竣妈

周末在家带小孩，没时间上来更新。昨天下午推脂后称重：128斤！
终于突破130了，兴奋ing！

竣竣妈

又来更新了，昨天做的哈慈针灸，现在身上全是一个一个红色的小圆圈。就像拔了火罐那种。做完了称重；130斤！
心里很高兴哦，马上快跌破130大关了，心中一阵窃喜！告诉自己一定要坚持，向100冲刺！
        发觉怎么没姐妹支持啊？不管怎么样我自己都会更新的，就当是一个自我鼓励！