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有没有减掉小肚和腹部的好方法

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xiaoxuxu

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-3-15 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自从上班我的小肚和腹部就不断的长，，本来身高就不高的，现在感觉很不协调，各位jm给我支支招吧，非常感谢!!!
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希望之母

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1998-12-04 
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13#
发表于 2010-3-25 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很简单：躺在床上缓慢地上下举腿，平躺和左右侧躺各做三十个。天天晚上坚持，一个月就见效了。
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cqpxl

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12#
发表于 2010-3-21 02:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 鱼月月 于 2010-3-20 17:34 发表
我进来瞅一眼

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蛋炒饭

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2009-04-23 
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发表于 2010-3-20 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 冉冉妈@cq 于 2010-3-15 15:43 发表
看答案的，迫切需要。


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鱼月月
想想

高 三

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2008-11-15 
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发表于 2010-3-20 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我进来瞅一眼
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琦遇宝宝

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2010-06-13 
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Medal No.1

9#
发表于 2010-3-20 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 cindy_wzy 于 2010-3-16 17:15 发表
来看答案的，等到生了12在试哈

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cindy_wzy

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8#
发表于 2010-3-16 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来看答案的，等到生了12在试哈
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天堂边缘

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7#
发表于 2010-3-15 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天摇半小时的呼啦圈，要重的。
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香岸

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发表于 2010-3-15 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是产后肚子比较松，因为对身材要求不高所以孩子快六岁了，一直没管。
春节前给朋友调了瓶减肚子的精油，她又一直没来拿
结果我就拿来自己用了，每天按摩5分钟，效果还可以，排便也比以前顺畅。
里面用了杜松、茴香、葡萄柚、天竺葵，基础油用的葡萄籽。
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冉冉妈

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发表于 2010-3-15 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看答案的，迫切需要。
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youyou62

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2009-04-21 
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地板
发表于 2010-3-15 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得仰卧起坐效果黑不错撒
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yangqiaoyx

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2006-09-10 
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板凳
发表于 2010-3-15 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我来看答案哈。。。。。。。。
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littlemaomao

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沙发
发表于 2010-3-15 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
平时吃了饭后站个半小时
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