小阳妈咪

我是强烈主张顺产的，知道了顺产的艰辛，做好了心理准备。但是，这次顺产却没有想象中的痛。
2月21日，早上7：30左右见红，同时伴有阵痛（10分钟/次）,总觉得离生产还早。吃完早饭后还出去溜达了一会，十点左右回家休息，快到中午时，父母催我去医院，所以就吃了一碗面条，接着打的去了沙区门诊。大概十二点半到的医院。做第一次阴检，医生说开了接近两指，随后做了一些列常规检查待产。四点钟左右，开了四指，医生问要不要无痛分娩，我开始坚持不要。四点五十，被推入产房，后来在我妈和医生的坚持下，还是上了无痛麻醉剂。十二分钟以后，我的儿子顺利出生了，五斤三两。
总结
1.整个怀孕中后期，平均每天运动不少于五个小时。
2.整个生产过程的宫缩、阵痛给我的感觉是
涨而不是痛，所以基本能忍受。
3.在第二产程中，保持冲刺50米的信念，用了三次力，用了12分钟，12就出来了。
4.建议要顺产的妈妈可以考虑无痛分娩。

[ 本帖最后由 小阳妈咪 于 2010-3-3 19:38 编辑 ]

达达mami

太佩服了 羡慕

小阳妈咪

散步的话我经常从石油路走到鹅岭公园玩，再走回来。可能是我12不大，所以整个孕期一直不觉得怎么累

小阳妈咪

信心最重要，还有就是在阵痛时做深呼吸

Pei51

嗯，我希望自己能顺产，谢谢楼主分享经验哈……

幸福的山山

妇幼保健医院有没有无痛分娩哟？

dxq1110

   勇敢的妈妈！！我也要坚持顺产！！谢谢你给我勇气！恭喜你！

hww0202

佩服LZ哦，我也想顺产的，看来我要加点运动量了！！

虎妞点点

好得行的妈妈哦！

dexer

确实好厉害，我是很怕的，有很多人还是说痛得难受哈。。。 我很纠结呀，到底怎么生。。。

紫菀

真是个幸运的妈妈，你的儿子一定是来‘还债’的，以后你要享福了。

淘淘的娘

。。我每天基本是出去买菜一个多小时，有时候逛超市也一两个小时候，买了菜就回来做饭，偶尔晚上和老公去散步四五十分钟，不知道这个运动量够了不哦。

37022521chen

恭喜恭喜，我也想顺产个~~

yangqiaoyx

厉害，强势。。。恭喜恭喜。。继续努力。

开心娃娃鱼

小阳妈咪太厉害了！我也要顺产！并且时间也快到了，但愿也能像小阳妈咪楞个顺利！阿门~~~

nanaqiaoqiao

勇敢的妈妈
祝愿宝宝健康成长哦