绣花鞋

我现在怀孕20周了,大概从9\10周开始就腿软(不过本身我在怀孕前就容易疲倦,腿软),我就开始补钙,吃的钙而奇.不过好象意义不大,还是腿软.

一直到19.20周,我腿软得不行了,晚上也抽筋,就开始改吃安利的钙片,吃了后腿软明显好了很多,但还是软,腰痛,偶尔还是要抽筋.

安利钙片上说明一片含钙216.7,一天吃3颗,但卖安利的销售人员人员说我这种情况可以吃6颗?可以多吃吗?

小波仔的妈

我也吃的安利钙片哈，我每天喝两杯妈妈奶粉，吃两颗安利钙片，现在即不抽筋也不腰痛。我觉得补钙要适量哈，你看看相关怀孕期间需要补钙多少，根据量来嘛

azalea1983

这个就不晓得了哈。。。不过本来孕妇就缺钙，可以适当多补点，你最好在网上查哈孕妇一天钙的摄取量，也不要太多。。。你平时吃的食物里面也含得有。。。多喝童子骨汤嘛。。。我也在吃那个钙（我吃的进口的钙镁片，一颗含250），我一天只吃了一颗，但是我还在吃多种维生素（这个里面含钙200，还有我吃的维生素Ｃ也含了50），也就是我一天补了有500。。。我目前没得特别的缺钙症状。上次医院的医生还给我说到后期抽筋的话，安利的钙不管用，喊我去医院开药，我想等到抽筋再说，我一直吃安利，个人还是比较放心。