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楼主
发表于 2010-1-23 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为了宝贝的产奶,生完孩子只瘦了10斤。每顿都要吃好大一碗饭哟,家里人都用小碗而我一个人用装汤的大碗吃。 这还不算,每天半夜我起来喂奶时老公就会去给我煮醪糟鸡蛋。不吃人家还不乐意。说实话。我能吃得下有时半夜还饿、可我想把这个习惯盖脱。总觉得又不是怀娃儿还晚上加餐什么啊?每天老公都要安排炖汤。是鸡汤排骨汽猪蹄汤骨头汤这几样换起炖。而每炖我就吃这个主菜再加青菜叶子。不知道其他妈妈们是怎样的呢???

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哎,我也刚出月子,,月子里天天都是七八顿,一天磕睡都没睡好,,感觉哈儿又在吃,吃得想吐,,一出月子就真的吃不下这么多了,,要少两顿了,,但半夜十二点那顿少了过后,,晚上饿呀,喝得流清口水,,,但又不想爬起来吃,,就干脆喝开水解决了...郁闷的是,吃那么多,,还是混合喂,奶还是不太够,,

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我在喂奶的时候,一天吃6顿。吃得我要吐,但是为了12的口粮,没得法,还不是要吃。可是自己不争气,只喂了3个多点月就没得奶得了。

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我也想把半夜的加餐取消了。只不过我一般早上都睡到很晚起来,早餐一般都是快十点了。

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以前晚上要吃,现在不了。

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听说醪糟鸡蛋吃多了12要上火喔,我就是正常的一日三餐咯,再喝点汤,我现在看到鸡鸭这些都想吐,鸡蛋也吃得不想吃了,不过为了12一天还是要喝点这些汤啥肉就不吃了。。。。。。。。。。。不过12的奶还是够的咯

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一样的哦  早上起来 醪糟鸡蛋   午饭前一大碗汤 不是墨鱼炖鸡 就是猪蹄汤   然后再吃饭(由于吃得太好容易便秘 我都是N多蔬菜下饭)   晚饭同样如此。  12点前还要喝一大碗汤

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我是头俩月天天吃饭没有顿数,很容易就饿,吃的也多是汤水(不油的汤水)和水果青菜。
记得是快两个月的时候,身体自动就慢慢调整成一天三顿饭了,汤水也只是一天吃一次,一直够吃。

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魅力大使

母乳的营养嘿重要,吃好点是好,但是青菜和水果不能少

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玩乐潮人

发奶发奶,你现在一个人吃的,是两个人的

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我也是这样的  每天抱一大碗汤喝  零食就是醪糟鸡蛋
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母乳喂养的妈妈晚上加餐吗??每天的饮食安排是怎样的?? ...
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