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孕妇在做B超后,确诊怀孕,子宫出现蜕膜反应后,应积极做好孕期保健。在孕初期,正式胎儿个器官形成和发育的重要时期,孕妇应在衣食住行各方面注意。
1、衣着宽松:孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。
2、饮食均衡:孕妇需要增加营养,多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。
3、充足睡眠:孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。
4、注意清洁卫生:怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。
5、孕早期应尽量避免同房:如果B超发现子宫有蜕膜反应,应尽量避免同房。同房可能会引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产。
6、合理用药:妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重 要时期,此时胎儿对药物特别敏感。
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