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楼主
发表于 2010-1-18 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都说一日三餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,但是对于上班族来说,中餐就是件头疼的事情,特别是孕期的JMM,又想要营养又想要干净卫生,更是件恼人的事,准妈们是自己带饭还是在外面吃呢?一般吃些什么东西呢?

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我想自己带,确实没有这个精力。一个是屋头没有人弄,二个就是自己带起也麻烦。

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自己带饭最好,但我要自己做,有时觉得很麻烦,而且象青菜必须是吃新鲜的,隔夜加热吃不好,所以只是有时自己带,有时在单位食堂吃,偶尔也出去吃环境好的快餐。不过我认为最好自己能坚持带一点比较营养的炖汤。

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怀孕之后就没有自己带过饭了,毕竟微波炉加热之后没什么营养不说,长时间加热的东西吃了对身体也不好.中午都是在外面找环境好点的地方吃,也不怎么好吃,吃午饭是个问题.

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基本上每天都是自已带,偶尔在外面吃。自已带菜一般不会带蔬菜(叶子菜),因为医生说,这种菜第二顿的时候就只有纤维素,没有维生素了,不营养。

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办公室有微波炉,基本上每天中午我都自己带饭,带汤。

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我也是吃食堂,饭不好吃,自己带饭又是剩的,还很难得提,只带了几次。

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自己带...卫生,营养//

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我也是自己带饭,自从怀了12都不怎么在外面吃了,总觉得外面的不干净

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过来人如是说:自己带,每天吃汤和青菜水果,孕后期变得爱吃肉肉了,体重迅速飙升。偶尔想吃外头的了,就出去吃。

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一般我都自己带饭,但是菜不能多带,微波炉打了也没有撒子营养了,还不是将就吃到。如果没有带,我就在外面吃面或者KFC多,当打牙祭。

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我一般也是带饭,偶尔出去吃逗喊炒菜的师傅不放味精.

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一直吃食堂。

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我基本都是在单位食堂吃,也是感觉吃不太饱,而且也不能期望食堂的菜合口味了,一周总要出去换换口味

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我现在怀孕两个多月了,对米饭不怎么感兴趣,办公室又不开伙,所以现在中午基本都是抱着面食换着吃,真有点吃腻的感觉。
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