最后我还给某人打包了一杯回去~焦糖燕麦坚果奶( R2 j6 G4 P* d1 |$ P
粗纤维的燕麦一向是代餐的不二选择,遇上同样饱腹力max的坚果奶,那种“这奶茶真值!”的感觉,让我对摆脱月光族的愿望充满了信心。除了红豆、燕麦,紫米、可可、红枣...与坚果奶完美配比,组成营养健康又风味各异的暖心佳品。1 I- b. z. Z( M) a; o' c' d
看得见的果仁~$ J/ r4 Z s( W- S( s# @6 V
如果你只觉得就是这点果仁,你就大错特错了- x9 U s5 n% K; R5 y( ^6 ~
因为他的奶盖里面也是满满的果仁一起制作/ M d# l0 S- e1 I
SO # e' n# n5 }# `3 i) l" n' M那么大一瓶坚果榨出来的奶不会发胖吗?NONONONO~坚果中的油脂是由不饱和脂肪酸构成的,属于有益脂肪,导致发胖的罪魁祸首多半都是动物脂肪,也就是饱和脂肪酸,坚果奶经过营养师科学调配,每一杯的坚果含量在30-40g之间,每一杯卡路里控制在200左右,完全不用担心发胖的问题! " R. |- Z5 L v6 C/ C' ]