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哺乳期的那些事，必备技能篇

为了宝宝的健康，很多哺乳期的妈妈经常被告诫这不能做，那也不能做。哎....当妈的真心累啊！！这不，今天小编就来帮宝妈们梳理一下哺乳期有哪些事儿不能做吧。这样麻麻就不需要太担心犯禁啦！

01

喝补汤催乳

母乳不足想必是新妈妈们最苦恼的问题了！因此有些妈妈会疯狂喝催乳汤！这是一件非常错误的做法！！因为乳房产奶根本不用"催"，这本就是人类自带的技能点。喝浓稠的下奶汤的话，奶水容易变浓稠，乳腺就会堵塞发硬，最后辛苦的还是自己。要知道母乳喂养是按需生产，宝宝需要的越多，妈妈生产的乳汁也就越多，所以麻麻们一定要坚持喂奶哦！

02

按固定时间喂养

新手妈妈对宝宝的进食情况常常难以捉摸，所以有些妈妈会固定时间来喂奶，形成规律，好比2小时或3小时一次，但这样真的对吗？儿科医生说了，对于小宝宝来说，建议按需喂养，只要宝宝想吃了就喂。随着年龄的增长，吃奶的间隔时间也会逐渐变长。每个宝宝的情况都是不一样的。所以千万不要按照固定时间和量来给宝宝喂奶！

03

化浓妆

哺乳期能化妆吗？当然能，哺乳期还是能美美哒。但不能化浓妆，因为浓妆的气味会掩盖熟悉的母体气味，会让宝宝难以适应，导致情绪低落，食量下降而妨碍发育。建议在选择化妆品时尽量选用纯天然无刺激的，卸妆时一定要仔细地卸除干净，并且不要让小宝宝的皮肤直接触到化妆品。

04

服用非处方药

怀孕期间免疫力会低下，但生产后也不会马上变好。当生病时，千万不可乱服用非处方药物，因为它们也可能会影响你的母乳产量。妈妈们切忌擅做主张。必要时一定要到医院仔细检查，然后遵医嘱用药。

05

染烫头发要慎重

很多宝妈坐完月子后，每天看到自己蓬头垢面的，都想让自己美回来。但一想到自己还在哺乳，又不太敢去弄头发了。因为有说法称染发剂中含有大量的化学物质，会对宝宝产生不好的影响。

其实烫发染发的化学制品几乎不会通过头皮进入血液，就更谈不上影响母乳了。不过呢，染发烫发虽然对宝宝没啥影响，染发烫发时，还是要注意选择正规合格产品，做好过敏防护。

刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，在照顾宝宝时，头发会不经意间划过宝宝身体，头发，面庞，这些都极有可能带给宝宝过敏反应。

06

哺乳妈妈不避孕？不可以！

很多麻麻都以为哺乳期不来大姨妈，就不需要避孕了，要知道，产后的第一次排卵常发生在第一次月经来之前！只要排卵了，就很容易中招。如果你们不想喂着大宝就怀了二宝，还是好好避孕吧。

最后，小编只想说，虽然哺乳之路比较艰辛，母乳妈妈也并不完全是丧失自由的，我们可能需要小心一些，也没必要过于小心谨慎。但为了孩子的健康，建议有一些事项还是要遵守哦！