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     怀孕后，各种不适症状特别烦人，孕吐、水肿、痔疮、抽筋、失眠……，对付这些不适，网上也流传着各种各种的“偏方”，这些“偏方”可能效果挺好，也可能效果不大，快来看看你都听说过哪些?

　　1、孕吐
　　可以尝试X口可乐，不是X事可乐。
　　什么?怀孕了还可以喝可乐?!身边的准爸爸、婆婆、妈妈肯定都会抗议了，但这是产科专家推荐的。歪国医生也建议可以喝可乐止孕吐。可是喝了一段时间又要吐，怎么办?那就悠着点，不要一次喝太多。
　　不愿意喝可乐的准妈妈，还可以尝试喝姜汤，有人拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究，证实是有效果的。也可以放一小块生姜在袋子里，感觉恶心想吐的时候，闻一闻会舒服点。

　　2、孕期水肿
　　到了孕晚期，很多准妈妈都会出现水肿，不仅仅脚肿，手也肿，可以尝试喝些淡豆浆，但不是甜豆浆，不要喝进去太多的糖分。
　　也可以尝试冬瓜汤。这两种方法都有一定的利尿作用，可以一定程度上减轻水肿，但效果好像没有孕吐的方法好。


　　3、痔疮
　　可以每次解手后用温水清洗，然后在痔疮表面涂橄榄油或者加热后放凉的香油，经常做收缩肛门的运动。

　　4、腿抽筋
　　晚上腿抽筋的时候，你可以躺在软垫上，把腿抬起来在空中画圈，抽筋很快就消失了。

　　5、失眠
　　怀孕前都是一觉睡到大天亮，怀孕后，没完没了的起夜让原本就精神紧张的准妈妈更加焦虑，越想越睡不着了。
　　可以尝试适当吃一些大枣、核桃、黑芝麻、小米、糯米、百合等安神补气的食物。
　　睡前30分钟可以喝些热牛奶，但临睡前要尽量少喝水，避免频繁起夜上厕所。

月子之家

感谢分享，非常适用哦

黑小妞__

你还莫说，我吐得凶的时候就想喝可乐