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楼主

发表于 2009-12-21 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

平时没怎么陪宝宝，等我意识到这个问题的时候，他跟我已经不怎么亲了。。。

于是我下定决心一定要纠正过来。。。趁宝宝还小的时候。。。
于是，现在下班回家之后我就陪他在爬行垫上玩。。。
发现他特别喜欢一种运动，就是放他坐在我的大腿上，我拉着他的手躺下，用脚把他翘在半空中，他有一种悬空的感觉，就特别开心。。。然后在用大腿和腰的力量坐起来，把他平躺在大腿上，对他微笑，顺便可以对他说说哈，唱唱儿歌什么的，等他有点不耐烦的时候，也就十来秒的时间，又躺下把他翘起来。。。
如此重复。。。一次几分钟的时间。。。
（主要是我家宝有点重。。。八个月有20几斤。。。实在有点背整不动他。。。

）
一天可多重复几次。。。
如此，一个多月来。。。我发现宝宝跟我的感情明显的亲了很多。。。而且以前他都不怎样爱理我的，现在可以很认真的听我说，唱歌。。。
本来，这个只是为了增强我和宝宝的感情，但是某天碰到一个同事，夸奖我明显的瘦了，而且以很快的速度还在继续瘦着。。。

我才豁然注意到这个问题。。。

本来2个月多月以前还在一直纠结瘦不下来的我。。。竟然明显的瘦下来，而且什么忌讳都没有。。。该吃吃，该耍耍，该睡睡。。。

妈妈们可以试试，又增强了你和宝宝的感情，又瘦身，关键是不会忌口。。。一举几得哦。。哈哈。。。

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朵朵小宝妈

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23^#

发表于 2011-10-17 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要减肥。

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乖乖笨笨猫

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22^#

发表于 2010-2-20 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复沙发的帖子

我现在宝宝快8个月了，也是20多斤。我经常陪他玩的嘛，朗格体重还是140呢，遭打击惨了

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21^#

发表于 2010-2-19 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恭喜恭喜~。。。

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20^#

发表于 2010-1-5 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恭喜恭喜~美妈减肥成功~~我也学起~~

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19^#

发表于 2010-1-4 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想去针灸啦！

说实话比减肥药好！至少效果来得快

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18^#

发表于 2009-12-31 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

希望给位美妈加入这个群

66047808

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17^#

发表于 2009-12-27 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是不是哦我现在都在我们家宝贝做游戏都不见我瘦~~~生了宝宝之后好多问题哦~~以前我95近左右现在我可能都是120左右又有妊娠纹看到那些身材好的MM我真是好羡慕哦什么时候我才可以回到以前的身材哦

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16^#

发表于 2009-12-23 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好好的方法。

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15^#

发表于 2009-12-23 00:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

之前说的那一段只是想说明一下，这是我用的最健康便宜有效的减肥方法撒。。。

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14^#

发表于 2009-12-23 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 城城妈@cq 于 2009-12-22 09:07 发表
楼主说的是亲子运动，也可以当游戏

嘿嘿，还是城城妈懂我。。。

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妈币: 5540
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13^#

发表于 2009-12-23 00:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 mizonelee 于 2009-12-22 01:17 发表
LZ那到底是哪种方法让你减下去的呀？

倒哦，说的太多了，结果重点跑了给。。。

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毛豆小丸子

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宝宝生日: 2007-12-10
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12^#

发表于 2009-12-22 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ真棒，支持支持

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11^#

发表于 2009-12-22 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主的方法很科学，值得学习

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10^#

发表于 2009-12-22 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦，一定要好好借鉴。我想这是安全的减肥方法了。

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9^#

发表于 2009-12-22 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是在加洲的美人海那里减的，效果不错，价格也还公道，他们是那种纯中医的手法，大家可以去试一下

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妈币: 3010
宝宝生日: 2009-04-09
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8^#

发表于 2009-12-22 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对我应该很适用吧，学习了。

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张又匀

Rank: 19

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7^#

发表于 2009-12-22 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥还是要忍的住吃黑少再加点运动效果最好,没得减不下来的肥肉.

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宝宝生日: 2009-07-30
积分: 4809

6^#

发表于 2009-12-22 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ的方法好,健康又节约,学习了,献花花

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宝宝生日: 2008-01-23
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5^#

发表于 2009-12-22 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主说的是亲子运动，也可以当游戏

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