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楼主

发表于 2008-7-24 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天上课，老师给我们讲了断食排毒减肥营养餐，有兴趣而且能坚持的妈妈们可以试一试：
西芹、胡萝卜、黄瓜打成汁饿了就喝，分量在10-15斤每天，三样东西等量，连续3-7天，在排毒期间，每天VB，钙，这些平时在吃的可以继续吃，还可以每天摄取8-15克的蛋白质。
老师说一年可以这样排毒2次也，身体好哟！
我是没有试过，哪个有兴趣的试了看哈有没有效果呢？

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15^#

发表于 2013-1-25 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过学习下

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14^#

发表于 2008-7-25 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养师学了可以干什么嘛?

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13^#

发表于 2008-7-24 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 果果ma咪 于 2008-7-24 12:07 发表
彤彤妈这是老师布置的家庭作业，你自己完成塞，完成了告诉我们经验要得不？？？？也！！好象你在喂奶也，你在上什么课？？？？

在学营养师

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我是丁丁妈

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发表于 2008-7-24 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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11^#

发表于 2008-7-24 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天，一周后恐怕吃肉更多
那不是长得更多

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10^#

发表于 2008-7-24 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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Medal No.1

9^#

发表于 2008-7-24 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天10-15斤？吃的了那么多么？

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Medal No.1

8^#

发表于 2008-7-24 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

彤彤妈这是老师布置的家庭作业，你自己完成塞，完成了告诉我们经验要得不？？？？也！！好象你在喂奶也，你在上什么课？？？？

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7^#

发表于 2008-7-24 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在不减肥,有需要的妈妈试一下,

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RAN

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6^#

发表于 2008-7-24 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是肯定不行的

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小布丁妈妈

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5^#

发表于 2008-7-24 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天要喝10-15斤的西芹、胡萝卜、黄瓜的混合汁呀？3-7天后，不晓得好想吃嘎嘎哟，我是坚持不了

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地板

发表于 2008-7-24 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我弄过这个汁喝,味道怪怪的.好象不吃东西不行啊.

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板凳

发表于 2008-7-24 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是想减肥,太复杂了

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沙发

发表于 2008-7-24 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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