在后期,安恩宝的产后恢复给了我很多的帮助,所以这里想跟准妈妈们分享下。写得不好,准妈妈们多多包涵。
关于熏蒸
我在这里用的中药进行熏蒸,是通过一个蒸汽分流凹槽的仪器进行的熏蒸(因为每次熏蒸时都不方便拍照,所以……)
半躺在仪器里,慢慢感受到蒸汽带来的热度,颈椎、腰椎位置最为明显,伴随着中药散发出来的药味儿(中药的药味儿基本上是从凹槽里释放出来的)。在熏蒸的时候还有轻音乐,每次几乎在10分钟以后整个人就感觉很轻松。
熏蒸仪器有自动报警的功能,我在第一次做的时候不到10分钟就感到不舒服,热气蒸得我有点焦虑,护士MM赶紧帮我按下熏蒸仪器上的报警按钮,不到1分钟就感觉热气来得没那么猛了,护士MM说报警按钮按下来的时候仪器就停止了工作。
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