冰池晴绿

这个帖子之前在其他论坛发过，反响不错，为此也帮助到一些想要怀孕及已经怀孕的妈妈，今天把它直接搬过来，是因为很多妈妈建议希望能在这里和大家共同探讨怀孕过程及产后的那些心酸及怎么调整自己的心态，希望对大家能有一点用。

ME，一个产科医生，一个孩子的妈，

终于挨到宝宝半岁（现在宝宝都1岁多了，我懒加之平时工作忙我就不改动了）才有时间来分享我的经历，希望能给各位JM一些帮助。

分享前，先上几张么儿的照片~

冰池晴绿

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座机电话：62581905

捣蛋没商量的昊

月子餐看着不错，但是后面怎么楼楼都在说月子会所了

冰池晴绿

冰池晴绿

月子会所的温情服务

关于软实力--服务这一块，我就我享受过的服务进行一一罗列，给有需要的JM参考 产妇方面： 1.虽然在家已经呆了一段时间才去的月子中心，但是护工还是会每天给我用药冲洗 2.前半月做子宫恢复，后半月做身形恢复 3.有瑜伽老师上课 4.有中医来看身体状况，并根据个人具体情况进行月子餐更换搭配 5.衣物清洗（每天），包括产妇内衣裤 6.如果乳腺不通还会进行乳腺疏通 宝宝方面： 1.每天洗澡，称重，抚触，护理 2.每周游泳1-2次 3.时刻记录宝宝的吃喝拉撒的情况 4.一对一的月嫂对宝宝寸步不离，很有责任感，很贴心 5.儿保医生不定时来会所对宝宝进行询问观察 6.早教课（跟妈妈爸爸一起） 7.满月PARTY 8.满月照

冰池晴绿

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恭喜恭喜，宝妈辛苦了。

Sugerbaby666

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确实，那个是很痛，我当时还背了镇痛泵，麻醉主任还特意给我加大了药量，但是还 ...

宝宝搞突然袭击，提前出生了，什么都没用，顺产，半小时就生了，终于挺过来了，生完就活蹦乱跳的了
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冰池晴绿

让人垂涎的月子餐
静月的月子餐都比较清淡，主要以蒸和炖为主。每周都会有辽参、深海银鳕鱼、燕窝、雪蛤、鲍鱼等。
前半个月每餐都有生化汤，剖腹产的妈妈生化汤会喝到出月子， 帮助产妇更好的排淤血、恶露。每次加餐前和平时有月子饮。
每天3正餐+3加餐，每天感觉就是：咦？又来吃的了？
味道我觉得还不错，只是我是个重口味哈哈哈， 所以清淡的吃久了我还是会想念地沟油。
但是想想坐月子营养和恢复才是第一，所以我还是控制住了我偷吃的想法。我怀孕前105斤，孕期135斤，出月子106斤，整个月子期间我瘦了接近30斤。但我自我感觉身体素质明显比以前好多了。生完宝宝的第一个冬天，我一条裤子穿到底，整个冬天没穿羽绒服，而且皮肤明显比以前好多了，特别是月子期间，来看我的朋友都说我白里透红，这让我的虚荣心得到了极大的满足，哈哈哈。所以我现在真正感觉月子对女人的重要性。
好了 随便上几张月子餐的图，吃货妈是不是就等这个呢？

冰池晴绿

冰池晴绿

让人垂涎的月子餐
静月的月子餐都比较清淡，主要以蒸和炖为主。每周都会有辽参、深海银鳕鱼、燕窝、雪蛤、鲍鱼等。
前半个月每餐都有生化汤，剖腹产的妈妈生化汤会喝到出月子， 帮助产妇更好的排淤血、恶露。每次加餐前和平时有月子饮。
每天3正餐+3加餐，每天感觉就是：咦？又来吃的了？
味道我觉得还不错，只是我是个重口味哈哈哈， 所以清淡的吃久了我还是会想念地沟油。
但是想想坐月子营养和恢复才是第一，所以我还是控制住了我偷吃的想法。我怀孕前105斤，孕期135斤，出月子106斤，整个月子期间我瘦了接近30斤。但我自我感觉身体素质明显比以前好多了。生完宝宝的第一个冬天，我一条裤子穿到底，整个冬天没穿羽绒服，而且皮肤明显比以前好多了，特别是月子期间，来看我的朋友都说我白里透红，这让我的虚荣心得到了极大的满足，哈哈哈。所以我现在真正感觉月子对女人的重要性。
好了 随便上几张月子餐的图，吃货妈是不是就等这个呢？

Sugerbaby666

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确实，那个是很痛，我当时还背了镇痛泵，麻醉主任还特意给我加大了药量，但是还 ...

还是争取顺产吧！痛过了就好了！
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冰池晴绿

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确实，那个是很痛，我当时还背了镇痛泵，麻醉主任还特意给我加大了药量，但是还是痛。后来每次按到要来按肚子前我就个人慢慢试到按。

冰池晴绿

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其实这个广不广告，仁者见仁，我觉得只要对大家有帮助，就算是广告也无所谓，必定决定权还是在自己。我是真心觉得静月不错，所以分享，也谢谢宝妈们关注和支持。

Sugerbaby666

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剖腹产只要麻醉效果好，一般没感觉，但是回病房后麻醉效果过了，按肚子那个才叫 ...

对！就是说的回病房后，不是都要按肚子的吗，好多人都说那会按的看到护士来了都害怕
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冰池晴绿

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现在我和我婆婆心头都各自不安逸对方，只是有时候忍到不说而已。

冰池晴绿

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我生孩子还是花了1200块钱，手术室的器材费用。生育保险报下来还赚了1万多点。

冰池晴绿

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月子中心才是明智的选择，我个人觉得哈。不过如果双方妈性格都不好强的话，也应该没大问题。

岁月安好2

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冰池晴绿

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剖腹产只要麻醉效果好，一般没感觉，但是回病房后麻醉效果过了，按肚子那个才叫酸爽。