- 注册时间
- 2010-9-6
- 帖子
- 683
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2542
- 精华
- 0
- UID
- 5080276
   
- 妈币
- 2610
- 宝宝生日
- 2010-02-19
- 积分
- 2542
|
我主要是看到许多美妈一花就是几千几千的减,我觉得太不值了,所以来说一说我的减肥历程!
我宝宝现在1岁3个月,1岁的时候断的奶(当时118斤),因为听到很多人都说,断奶后自己一般都会瘦,所以不想花那个冤枉钱,想自己节节食,运动运动,自己瘦下来算了,还有一个主要的原因就是看到很多人都发帖都说去美容院要节食,所以我就想是不是自己节食也能廋下来,结果自己在家里转呼拉圈,跑步,还有晚上不吃饭,尽量不吃肉,折腾了一段时间,还是1斤都没瘦.
后来陪老公去盲人按摩去按摩,看到他们也有减肥项目,就咨询了一下,可以拔火罐,也可以点穴,按摩自己选择,瘦多少不敢保证,因为每个人个体差异,胖瘦的程度不一样,但是一定会改变形体, 我看他们说的和美妈们说的在美容院减肥的差不多,而且他们还不用节食,关键是便宜才300块钱,所以就交了钱,我选 的是拔火罐(本人比较怕痛)可以做十次,后来做了效果真的很不错,现在肚子基本没有了,可以穿紧身衣服都看不出来有肚子有肉,做了8次,去的时候差不多115的样子,现在还有105.不过我自己也有注意饮食,尽量吃清淡的,少吃肉,晚上基本不吃肉,可以吃饭吃菜.美妈们可以到自己附近的盲人按摩去看一下,不过还是要选 比较有经验的师傅,给我减肥的是两个女师傅,一个做了十年,一年做了6年,而且人还多好的.
希望对要减肥的美妈有帮助!
|
|