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家有宝贝成双

川 & 晓

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楼主

发表于 2011-10-8 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本人160cm,61kg,虽然最瘦时也有54kg，但是自从生了晓宝后就再也回不到以前的体重了。虽然晓宝1岁半了，可我还是看起像个圆球，也怪自己，平时也管不住自己的嘴，三餐正常吃饱饱的还吃些零食啥的。正拜求各位美妈有何高招帮助减肥，如控制食欲、针炙、拔罐、精油推拿、吃各种药物等等方法，请各位不吝赐教！谢啦！

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馨僾ぐ伊靜

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沙发

发表于 2011-10-8 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来看答案

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家有宝贝成双

川 & 晓

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板凳

发表于 2011-10-8 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复馨僾ぐ伊靜的帖子

呵呵，都等起！

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地板

发表于 2011-10-8 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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5^#

发表于 2011-10-8 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我高160厘米，重135斤，现在减下来了，还有110斤，拔罐减肥。很痛苦，还在巩固中。

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小宇ma YES，偶也是。发表于 2011-10-8 21:07

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牛仔的老妈

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妈网土豪金摄影达人败家达人魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人

6^#

发表于 2011-10-8 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不管啥子减肥方法，到最后都要自己控制饮食，平时还是要多运动。我是娃儿3个月就瘦了，比生娃儿之前还要瘦，主要是累到的，自己带娃儿一个好觉都睡不到，娃儿以前经常生病一天都是担惊受怕的。

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晨曦（妈）

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7^#

发表于 2011-10-8 20:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我160厘米，生了儿子后一直在长胖，7月份是126斤，吃了快两个月的冬瓜腩减肥药，现在118了，离我生之前的目标100还远哟。

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摄影达人

8^#

发表于 2011-10-8 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

163，以前110，生了宝宝十个月，恢复到这个斤数了。

一个办法，累。累累都瘦了。。。带孩子真的累啊。。。

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9^#

发表于 2011-10-8 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，少吃少吃啦，我没生前102斤，生的时候153斤，现在107斤，，我165CM，，
我主要是吃不得，每顿一碗饭，现在有孩子后零食也吃得少些了，然后孩子自己带，婆子妈煮饭帮下忙，就瘦下来了。

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家有宝贝成双

川 & 晓

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10^#

发表于 2011-10-8 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小宇ma 的帖子

我是一个人带俩孩子，老公也不在身边，可是还是有胃口，也没见瘦呀。晕死呀！只能戒口吗？

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家有宝贝成双

川 & 晓

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11^#

发表于 2011-10-8 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复晨曦（妈）的帖子

冬瓜腩减肥药哪有卖？多少米米？管用吗？有啥副作用没？

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家有宝贝成双

川 & 晓

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发表于 2011-10-8 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我以前也拔罐加精油推拿，有点效果，不过要不少的米米哟，想要个经济实惠又方便无副作用的方法呀！

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败家女王打折情报员

13^#

发表于 2011-10-8 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 yan22w 于 2011-10-8 21:29 编辑

我生娃儿之前104斤，光脚158高，不瘦也不胖。怀起娃儿后长到140，出了月子124斤，然后一直到娃儿一岁零一个月断奶时120，断奶后我就开始自己给自己减肥，每天的午饭从两碗减到一碗，晚饭只吃菜喝点汤（素菜吃到饱，荤菜少吃些），零食基本上不吃，实在想吃东西时吃水果。中午在公司从不午睡，吃完午饭喝一杯普通的黑咖啡（不是啥子减肥咖啡，就是普通的原味苦咖啡）就自己罚站半个小时以上，7月份终于减到106斤保持到现在。基本上算是回到了生娃儿之前。这个时间比较长，基本上算是花了快一年的时间才恢复的。

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败家女王打折情报员

14^#

发表于 2011-10-8 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得减肥这个最好不要快速减肥，那样对自己的身体和皮肤都不好，多吃一顿不会马上成胖子，少吃一餐也不会马上成瘦子，慢慢减让自己的身体适应才是对自己好。

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晨曦（妈）

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发表于 2011-10-8 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是别人带的，遭了128米，淘宝上有，价格才几十块，副作用就是味口小了。

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发表于 2011-10-8 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是胖得不行了，前两天居然有人问我二胎又怀起了呀，我直接晕倒~~一个人带孩子还要弄饭，还是没见瘦，怎么办呀~~

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宝宝生日
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17^#

发表于 2011-10-8 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥院减的，

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发表于 2011-10-9 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复家有宝贝成双的帖子

估计是太累了，就有胃口，我累也累了，还是不想吃，有时候在想是不是PZM弄的饭不是很好吃啊，呵呵。

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发表于 2011-10-10 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

零食是千万不能吃滴呀~~

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家有宝贝成双

川 & 晓

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发表于 2011-10-10 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复过街蛤蟆的帖子

多谢美妈提醒！尽量克制呀！

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