大大肚妈妈及产后月子没坐好的妈妈请进，资深月子专家王敏教你如何走出月子陷阱 - 婴幼育儿 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2015-3-14 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 ~小白龙~ 于 2015-3-14 11:49 编辑

　　曾几何时，生宝宝已经悄悄成为妈妈身体状态的一个分水岭，就像中学时候让我们抓狂的抛物线，宝贝永远都会在下开口抛物线的准线顶端朝我们露出婴童纯真的笑，殊不知在抛物线上不停运动的妈妈们从底端跑到顶端，还没来得及喘口气，就又急急忙忙的奔着抛物线底端小跑前进了。

　　且不说产后令人不想直面的猛增的体重，妈妈们体质状况的下滑确实让大家焦虑不堪。

　　动不动就突袭而来的发烧感冒，多走几步就觉得气喘，记忆力明显衰退……这些可都是产后月子没坐好留下的后遗症

　　美妈们，不是咱们年龄大了体质衰退！做好月子功课，才能在这场没有硝烟的战争中反败为胜。

　　为此，小编特别邀请了有近8年妇产科工作经验的王敏医生为产后妈妈们诊断月子没坐好的各种“后遗症”，希望帮产后妈妈尽快走出月子阴影。同时，也欢迎关注坐月子的怀孕妈妈提问哦，如何坐好月子，希望我们能在源头为大家答疑释惑，避免月子留下遗憾。

QQ图片20150312170119.jpg

工作中的王敏医生

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沙发

发表于 2015-3-14 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 ~小白龙~ 于 2015-3-14 12:02 编辑

　　因为妈妈们上线的时间不一，有可能你的提问刚好和王敏医生的上线时间擦肩而过，你可以这样参与进来

　　方法一：电脑端登录重庆妈妈网，直接回复本帖，并收藏，一旦有回复，你会在最快的时间内收到回复提醒；

　　方法二：手机端登录妈妈圈ＡＰＰ，进入“圈子——重庆妈妈圈”，找到本帖后“收藏”

　　提问的方式

　　直接回帖，请将你现在的情况做简单的说明，产后妈妈提供的信息包括：产后时长、产后状态、做过哪些调整、目前状态等；怀孕中的妈妈对产后需要执行的注意事项也可以提问哦，包括：月子餐、月子期间注意事项等。

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板凳

发表于 2015-3-14 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 ~小白龙~ 于 2015-3-14 12:06 编辑

　　王敏医生　个人简介

QQ图片20150312170033.jpg

　　王敏，年龄33岁，毕业于重庆医科大学临床医学系。毕业后在重庆从事妇产科工作至今，一直潜心学习孕妈从备孕、怀孕、生产及坐月子方面更专业的知识。曾先后到台湾、深圳、上海等地进行专业月子方面系统学习。同时结合专业产科医学知识，对产妇在怀孕后变化最大的器官如卵巢、子宫等女性重要生殖器官的调理有独特的见解。力求在月子期间尽早让我们子宫及卵巢恢复到未孕前的状态，以保证卵巢的正常排卵及月经周期的正常。尽快恢复子宫正常的解剖位置，以降低张力性尿失禁及子宫脱垂的发生风险。对未坐好月子的经产妇提供更科学的改善意见，力求让我们每一位准妈妈通过月子期间的调理既能达到瘦身又对自身身体素质得以提高。

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丢丢O(∩_∩)O~

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地板

发表于 2015-3-14 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王医生，我想问下，我生了宝宝过后经常觉得一有风吹，头就痛，是因为当时没有戴帽子的原因吗？有没有办法是可以挽回的？

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重庆漂亮妈妈

漂亮妈妈

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重庆通

5^#

发表于 2015-3-14 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很不错哦

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享享

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6^#

发表于 2015-3-15 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复丢丢O(∩_∩)O~ 的帖子

亲，首先你多大年龄，宝宝是第几胎，宝宝出生月份是夏天还是冬天，一般情况下只要不是直接站在风口我们月子期间是不需要戴帽子的，特别是夏天更是不需要戴帽子。所以头痛可能与你月子期间没有休息好有关系。现在你可以用点中药洗洗头，调理一下会有很大的改善。

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享享

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7^#

发表于 2015-3-15 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的麻麻们小编找到我说希望我能在这样一个平台给我们各个麻麻提供一下怀孕、月子及育儿方面的指导，我也很乐意，从事妇产科近10年，能利用我的专业知识解决各位从怀孕到生产及月子的一些困惑，给大家提供一些方便，让大家少走一些弯路，也是一件乐事。自从有了我家宝宝后，经常能在宝贝身上学到一些纯净的东西，我们在引导教育她们的时候，她们也同时引导着我们，愿大家都能开心的陪伴自家宝贝成长。

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8^#

发表于 2015-3-15 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王医生，我顺产十八天了，身上还没有干净，请问正常吗？还有就是，我现在还需要吃钙吗？
来自[妈妈网Android版]

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发表于 2015-3-15 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王医生，我现在怀着第二胎，月底预产。第一胎生完觉得身体变差，容易肩膀后背发凉，稍微冷一些就觉得肩膀和后背凉。想知道这次能怎么做好月子调整好身体。
还有宝宝出生要吃鱼肝油dha么？
来自[移动wap版]

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享享

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发表于 2015-3-15 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lili225 的帖子
王医生，我顺产十八天了，身上还没有干净，请问正常吗？还有就是，我现在还需要吃钙吗？ ...

现在恶露是什么颜色，正常情况下顺产2周左右恶露会很少，但不管是顺产也好剖腹产也好，我们子宫胎盘剥离面内膜的修复都要42天左右，所以在这42天内偶尔有点少许的恶露甚至是血都正常，不用担心，如果你母乳喂养可以吃钙片，但不要过量。祝你和宝宝健康。
来自[妈妈网iPhone版]

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11^#

发表于 2015-3-15 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复回回1111 的帖子
王医生，我现在怀着第二胎，月底预产。第一胎生完觉得身体变差，容易肩膀后背发凉，稍微冷一些就觉得肩膀和 ...

你这种情况是第一胎月子的时候肩部暴露时间过长引起，这胎月子里是可以调整过来的，这次坐月子时可以针对你肩部做一些中药的热敷和仪器的理疗会有明显改善。宝宝鱼肝油根据囟门大小决定什么时候补，一般情况下在生后2周就可以补充了。DHA一般建议是在满月后开始吃。
来自[妈妈网iPhone版]

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发表于 2015-3-17 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王医生你好，我现在也是怀着二胎，头胎月子没坐好，肩膀和膝盖关节稍微受风就刺骨的痛，眼睛也很容易流泪，请问这个月子我需要怎么调理呢，你说的用中药和仪器具体分别是什么呢，包括时间和频率，在什么地方可以做理疗，能否详细说一下吗？关于恢复体形方面有没有什么好的建议呢？还有月子餐有没有什么讲究呢。。。。不好意思，我问题有点多，希望没有打扰到你！嘿嘿。。。

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梓轩宝贝的妈妈09

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发表于 2015-3-17 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我月子里头因为家里发生很多事，生气比较多，当时就经常感觉胸口很闷，现在宝宝都五个月了，还是这样，有时候胸闷的很难受，这和月子里头生气有关系吗？有什么补救方法吗？

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发表于 2015-3-17 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xyj2011 的帖子
王医生你好，我现在也是怀着二胎，头胎月子没坐好，肩膀和膝盖关节稍微受风就刺骨的痛，眼睛也很容易流泪， ...

亲你这种情况和上次月子没坐好有直接关系，如果你这次还是在家里坐月子的话，关节部位可用TDP灯照射，每次30分钟为宜，每天2次，在月子期间特别是前2周可以用一些排产褥汗的中药调理。月子餐肯定很有讲究，每周根据你身体状况的不同用的食材不同。
来自[妈妈网iPhone版]

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享享

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发表于 2015-3-17 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复梓轩宝贝的妈妈09 的帖子
我月子里头因为家里发生很多事，生气比较多，当时就经常感觉胸口很闷，现在宝宝都五个月了，还是这样，有时 ...

这肯定有关系，你没有产后抑郁都算你自我调节比较好的了，现在可以用些顺气的中药调理，最重要的是和大家交流。药物只是辅助作用。
来自[妈妈网iPhone版]

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梓轩宝贝的妈妈09

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发表于 2015-3-18 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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好的谢谢

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高圆圆是美女

珮珮

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败家女王美食达人

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发表于 2015-3-18 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月子没做好，现在手指母很痛，这种现在还能解决不？

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发表于 2015-3-18 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王医生，我出月子这么久了，还是经常落枕，跟天气有关吗

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无

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发表于 2015-3-18 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

医生你好，我现在怀二胎了，一胎的时候产后有抑郁，坐得不好，都说二胎能够坐回来，我想了解这个说法是不是真实存在？

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子非鱼非子

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发表于 2015-3-18 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王敏医生你好，我坐月子期间因为一些事情哭了好几次，现在眼睛常常犯干，感觉是月子落下的，但是我生完宝宝都一年半了，过了这么久还能治回来不

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