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本帖最后由 妈妈爱梓涵 于 2016-4-15 22:28 编辑
一直在坛子里留意姐妹们的减肥记录，也一直比较长草，但我有”犹豫症“，纠结了好久。今年由于答应了女儿要带她去看大海，也为了穿上美美的比基尼，终于下了决心，下单了品婷的60次减肥卡。
我是在沙坪坝品婷做的，地方在煌华新纪元楼上，很好找。店面不大，但是很整洁，而且是我喜欢的粉色系哟。2个按摩师很热情，技术很好的，感觉很专业。因为我是个好奇宝宝，一直缠着她们问很多穴位经络方面的问题，她们也很热情的给我讲解，还教了我很多养生方面的事情，一点都没有不耐烦。而且全程没有推销，这是我最喜欢的。
我是2月22号开始按摩的，当时称重是102.7斤。她家用的是那种老式的磅秤，现在比较少见了。最开始我按摩的是肚子和背部。搓肚子很舒服，背部有点疼，因为我的背部经络有点堵，每次都会出比较多的痧。背部我做了5次就不疼了，而且感觉肌肉很放松。到3月12号的时候，我就开始按大腿了，这时的体重是97.5斤，瘦了5.2斤。按大腿很痛，真的很痛，我的经络太堵了，每次按完都是青紫一大片，而且我的代谢也不是很好，按摩师都说她们有点无法下手了。但是我很坚持，基本上每天都去，按了2个疗程（14天），右腿小了2.5厘米，左腿小了3厘米，最关键的是大腿后面原本有坨肉鼓起，现在也基本没得了，开心ing。
4月14号的体重是95.8斤，我现在在做肚子的收紧和瘦手臂。肚子上的肉已经没得了，就是有点松，还有十几次，争取把这个问题解决了。
我发现在她家按摩还有个好处，我的睡眠比以前好了，而且吃东西也晓得控制自己了。我以前最喜欢晚上1、2点钟吃烧烤、冒菜之内的，现在一般晚上7点后就不得吃东西了，啤酒饮料这些也没喝了。她家的饮食要求还可以，能让你吃饱，还可以吃面这些。我只是大便不好，不然的话瘦得还要多些。
我还有十几次没做，等做完了再来汇报最终结果，加油。
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发表于 2016-4-15 22:26
