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楼主
发表于 2010-12-23 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
帮朋友收集,说服她家的PZM,看看大家都怎么加强孕期营养。。。。。。

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只吃了雅培妈妈粉和纽曼斯DHA.

点评

guolina1982  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 02:44

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平时膳食均衡,另外吃了钙片+纽曼斯

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2011-02-22 
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喝孕妇奶粉,但是没坚持,太难喝了.
现在每天喝2袋牛奶,蛋没吃了,吃厌了.其他正常饮食,至少每星期要吃鱼或者虾.偶尔炖点汤来喝.
另外补充了DHA.

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我也有这方面的困扰,什么都得补,但不知怎么合理安排

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均衡饮食最重要,孕妇奶粉也是偶尔喝,另外吃了钙片,不贫血不用补铁,现在每天都有喝汤~~~

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2011-07-25 
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孕妇奶粉也很难喝啊?怎么办哟,我觉得纯牛奶太难喝,准备改喝孕妇奶粉的。如果也这么难喝……

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2011-1-26 
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尝鲜族

没喝孕妇奶粉,平时就是早上固定两个鸡蛋一杯牛奶,吃3到5个核桃,汤基本没断过,吃的就是按照书上这些营养进行加强,比如那个阶段特别该吃些什么之类的。由于我中期和后期都比较能吃,所以基本不缺营养。

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当初吃了一大堆东西的,什么孕妇奶粉啦纽曼斯DHA啦,还有很多。。。

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孕前吃的叶酸,三个月起一直吃的纽曼斯DHA,每天两粒,一直吃到孩子出生,如果缺钙就要适当补充钙

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宝宝生日
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基本上是食补,核桃吃得最多。中期后还是补了铁和钙的。

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2011-02-27 
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我也是食补,每天早上鸡蛋、豆浆加主食,没有喝孕妇奶粉,也不喜欢喝牛奶,经常喝汤,吃鱼和排骨

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2011-05-19 
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备案团长

汤,N种
海鲜,特别是虾和带壳的.
蔬菜,我的最爱
瘦肉.猪肝+动物内脏

记住药补不如食补.
其它的,没吃,
检查各项正常.

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哎呀,我现在胃口越来越不好,吃多了胃不舒服咯。。。也没特别注意补啥,但是特别喜欢喝豆浆。。
补的方面医院开啥吃啥,没特别补啥,现在医院开的钙

一日三餐家人吃啥我吃啥,,牛奶偶尔喝,鸡蛋偶尔吃,,,我都没有特别注意咯,,,

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宝宝生日
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我对吃的也没准备,关键是我和我老公下班都晚,父母也不在身边,平时怎么吃的,还是怎么吃,晓得这个会不会对娃儿营养不良哟
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我来收集一下大家孕期都是怎么加强营养的?
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