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楼主
发表于 2014-8-19 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一滩血泪 ……生了娃儿大半年都过去了,肚子还是没小下去,本来怀孕的时候还长了点纹纹,现在瘪下去了整个肚子就像个放大版的干子……

肚子看都看不得了,想我大学时候的小蛮腰去哪儿了,不堪回首。跪求瘦肚子的方法啊!广告就莫来了哈,想听听生了娃儿的妈妈们自己的方法,谢谢。

看嘛,这是3月初照的,又过了5个月了,肚子一点都没小……

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只有运动减肥才行撒。

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人瘦了肚子自然笑小了,买收腹内裤穿,带钢筋的

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妈网手机达人 重庆通

楼主有穿收腹裤没?其实可以穿下有帮助作用,其次可以下载关于腹部的健身方法,多站,多走动,少坐。腹部的脂肪是最难减的,做好长期作战的心理准备。

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我还带着5个月呢!
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收腹裤..

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我觉得没得啥子用得,我生娃儿是破腹产,一个星期之后就穿了收腹裤得,结果现在娃儿都5岁了,全身那点都不胖,唯有肚子,一直像怀起3个月得样子,哎!
小宝

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生完娃一年后会小黑多,但是小肚子那坨肉肉还是有点
妤妤

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本帖最后由 jingjing1518 于 2014-8-21 12:41 编辑

你没有用束缚带么?瘦肚子的方法就是随时收腹。多走路,多提肛运动。
最关键一条是,系皮带!要紧点的,不要装饰性的。
最重要的要点是注意肚子保暖,可以经常用热水袋,艾灸的方式来保持肚子暖和。
因为我就是这么把肚子瘦回去的。
祎祎

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回复 jingjing1518 的帖子

现在天热,用束缚带太热了,我也是生完孩子半年了,其他地方都瘦,就肚子有点大

点评

jingjing1518  不要怕热撒,出汗就是出湿。湿气出来了,就好多了。  发表于 2014-8-21 20:05
妤妤

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教育达人

回复 jingjing1518 的帖子

现在天热,用束缚带太热了,我也是生完孩子半年了,其他地方都瘦,就肚子有点大 ...
不要怕热撒,出汗就是出湿。湿气出来了,就好多了。

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我都生了3年了还不是自带3个月!
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生了娃儿大半年了,肚子还自带3个月,大家都怎么消肚子的呀? ...
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