【金宝小贴士】夏季宝宝如何做好防晒工作

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重庆金宝贝

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楼主

每当夏季来临，“防晒”被提到日程上来。以前妈妈只注意自己防晒，现在许多妈妈已经知道给宝宝防晒更为重要。因为紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程，虽然每一次紫外线照射所造成的皮肤损伤很轻微，可以不出现症状，但多年积累下来，皮肤会逐渐发生一系列不可逆的改变，加速皮肤衰老，甚至导致皮肤癌。由于我们一生中暴露在阳光下的时间主要是在儿童期，儿童在日光下活动的时间是成年人的三倍，所以说皮肤的老化速度在18岁以前就已决定。如果我们从小就开始注意防晒直至18岁，则将来患皮肤癌的几率会明显降低。

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沙发

本帖最后由重庆金宝贝于 2014-6-24 14:30 编辑

如何为孩子选择防晒产品呢？

可以根据孩子的年龄选择。

　　1. 6个月以内的孩子可以采用遮盖方法：6个月以内的宝宝还不能自由活动，只能“任人摆布”，所以外出时可以用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车的凉棚等阻挡阳光，并选择浅色编制致密的衣服以最大限度的阻挡和反射紫外线。

　　2. 6各月以上的宝宝可以选择物理防晒霜。比如雅漾自然防晒霜为100%物理防晒，不被皮肤吸收，完全没有毒性，可以安全用于6各月以上的宝宝。

　　3. 3岁以上的宝宝可以选择质量可靠的化学防晒霜。比如防晒系列为物理+化学防晒配方，不含香料，防水防汗，可以安全用于3岁以上的儿童。

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板凳

宝宝防晒误区

　　1. 外出时只要给6个月以内的宝宝使用了遮阳伞、遮阳帽或使用了婴儿车的凉棚，宝宝就安全了。

　不对。因为除了直射的阳光，还有许多的反射光线同样会损伤宝宝的皮肤，所以应该尽量行走或停留在阴凉处。

　2. 使用了遮阳伞、戴上小帽子就不需要涂抹防晒霜了。

　　不对。因为除了直射的阳光，还有许多的反射光线同样会损伤宝宝的皮肤，而且宝宝玩起来，帽子和遮阳伞很难百分之百地遮挡住阳光，所以6个月以上的宝宝外出时防晒霜是一定要抹的。

　　3. 防晒霜的防晒指数（SPF）越大越好

　不对。防晒指数越高，防晒霜中所含的物理或化学防晒成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤刺激也越大，所以要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。比如：如果带宝宝外出2个小时以内，可以选择防晒指数为15左右的防晒霜。如果外出2小时以上，则最好选择防晒指数20左右的防晒霜。如果去海边或露天游泳池游泳，则最好选择防晒指数30以上的防晒霜。

　　4. 外出前涂抹一次防晒霜就可以了

　　不对。如果孩子户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次防晒霜，因为出汗会使防晒霜的功效降低，即使防水防汗型防晒霜在孩子大量出汗后也需要重新涂抹。

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地板

最后需要提醒的是：夏季上午10点～下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间内应尽量避免让孩子外出。如果宝宝一定要外出玩耍，尽量让他停留在有阴凉的地方。

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