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楼主
发表于 2009-8-11 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
深海鱼类含有DHA最多,以金枪鱼第一,远东百货有新鲜的卖,价格贵,180元500克。建议大家到沃尔玛去买新鲜的三文鱼鱼头,每天杀一条,半边鱼头才9--10元,做汤喝,鱼肉也可吃,真是各物美价廉。超值哟。
康康

高 一

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这个好,可以试试

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长知识了,谢谢楼主也去试试看。

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学习了~~~~~~~~
献个花花

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这个营养学比较深奥。。还得慢慢学习。

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多吃深海鱼固然好,但是现在海洋环境越来越让人担忧,不是航空飞机失事掉海里,就是油船漏油,污染很严重,在美国对孕妇和婴幼儿每周限吃鱼2次,不能多吃怕重金属影响.还有DHA只在部分鱼里比较多,大部分食物都含很少的DHA,,所以想要通过食补获得足够的DHA是不可能的。

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现在的妈妈都懂得好多知识哟。

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进来学习~~~

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学习了学习了,下午就去W2M看看也!哎..现在的宝宝浪个得了哟??

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谢谢告知了!

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备案团长

我用三文鱼熬稀饭给娃儿吃过,熬的时候味道非常的腥,反正熬的时候我一直想吐,我想12肯定也不会吃,煮好了也黑难闻,12还吃了几口的,我真的佩服他怎么吃得下去啊,我们全家都到那味都想呕。,

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方法不错,等妞妞大了,照着做来给她吃

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要说买三文鱼,麦德龙的还要好些,还有三文鱼头。但是真的担心海洋污染,什么重金属呀,化学物质呀,反倒吃出毛病就坏了。是不是专门吃DHA要好点,至少安全。

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我是直接喂的DHA胶囊方便点,那些海鱼我自己闻起都难受,更别说娃儿了,而且也弄不来

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原帖由 龙龙的妈咪 于 2009-9-5 14:38 发表
我用三文鱼熬稀饭给娃儿吃过,熬的时候味道非常的腥,反正熬的时候我一直想吐,我想12肯定也不会吃,煮好了也黑难闻,12还吃了几口的,我真的佩服他怎么吃得下去啊,我们全家都到那味都想呕。,


嘿嘿~我比较懒些,直接买的DHA胶囊回来吃了~~~
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经济又实惠的食补DHA方法,妈妈必看。
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