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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑
* k$ L; G3 n+ z1 N# R* B6 r# {3 _0 q6 k3 ~, B- d

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) v3 f1 f" o, j/ u4 \1 t% Q. |! }% q. ^材料：黑花生、核桃、大米- T& C1 c# u9 x5 |  z

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: g; ~7 U6 F% S6 d! ~2 Z
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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2 a. p5 {* E3 O9 _/ ]0 m将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里" L7 m7 Q! `7 S+ `

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$ m: C4 p* H* B4 p
然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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+ X% {" E; D  \' P+ E7 ?" Y
第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了
! B2 q0 w/ c1 \; u1 K

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0 I' H% R6 F! S* [6 N2 `
一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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& s9 b7 M# R' l  Q4 H+ ]/ N$ X0 M
这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子$ x; O1 I9 l3 O- S6 U+ O/ `4 P" l

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5 Z) y3 H. ?# i& U4 k5 I小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9 e$ j1 [1 T7 f4 |1 \
千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴. Q% f# B+ |/ c& i. c

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' l2 l- r3 d% \; J  p( S5 \由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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* k$ q, x; g: J& \& r出发上学去了" l: [$ i6 u" m. t" H. w

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: k# T8 S& ~$ d9 B  C+ z$ V
到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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8#
发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子
  R! U7 t  y9 Y+ C$ B急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

9 u5 J! N( U5 e, R! t急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 房千晴妈妈 的帖子: k: F8 U2 O* ^. c9 r) I- u5 l

+ l1 \% P* N1 s' N材料：黑花生、核桃、大米$ {; o! K% r3 n1 z! c7 x

1 H% z: j  Z. q$ C$ h$ u把黑花生、核桃用刀切成小颗粒

( u7 d; t, C4 c: i. @8 h2 J+ I2 G1 _黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大双小双妈妈 的帖子0 `$ v& ]0 a1 V4 m
8 T# i# L* g0 ~: R' R- A
* h- x9 |, P! a7 R
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗

4 b2 p6 }3 A. _可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

大 专

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子
5 b9 Z4 C$ i  f% _9 v+ M  @. ]: ?) j( F7 n
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06
% i# @) O* ?( d) ~/ a牛奶鸡蛋饼 求做法
9 k( J) D% q5 d6 D
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05
6 Q2 h9 M% S/ s: F5 T- Y4 h0 y支持一下
: G) b$ |$ A! k1 g$ q4 K- i
谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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