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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑 & p, n$ ?( Q* c  }' W- `4 M5 w
% _: z& K6 `6 j0 `* @  H" B

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- t- P0 G! {" K; G* e7 \" [
材料：黑花生、核桃、大米
0 y/ w7 L2 [) F& h! `6 D

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5 o9 ^/ J/ l0 u' A& {1 a把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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: X: ~3 U$ G4 e2 b4 ^将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里
8 c$ r8 r; Y+ ]* Z% F% _

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' p0 z, z7 o6 ]' R! {5 }
然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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$ C2 O2 v) @: n% z/ o0 f第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了: O4 J, X5 x0 |7 t1 P1 {8 J( O7 H# B

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9 _& z& E& @5 l8 g" W9 N
一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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" K6 r* I& D3 D3 F! \" N/ ?
这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子
7 c8 m+ {3 n  b( y( t- I

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. |- M. R0 `- ~
小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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; r/ z5 o1 g4 V7 E千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴2 f2 |& N; L; i4 i& L8 N

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# n6 ^/ r, j) r) o由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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* `5 b5 p1 G) Y! |7 k: Y8 p出发上学去了
, }" d' a5 D& Y$ g4 E

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- H- O  u3 J( X% a% Z) O" V+ O
到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子! t$ V" g; a$ j8 T
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

7 W% m1 x( D) s急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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8 Z3 p( i# ?# L! c! t, y
- N; w; T' l9 ?( f' q4 x材料：黑花生、核桃、大米
6 |' P; e+ U, F0 e% u$ U: d* `4 t& O0 a8 w
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
9 n  a, s# ~# z" W7 R) ^5 r. a
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ \. Z; o4 l" m. _/ M6 L, d( K! H2 x$ B! j4 K6 X  c8 }, b4 c
' C7 h; m3 H5 O5 B: j( a4 a
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗

% s. w2 X, v, [: F可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子9 r, _, i0 g. Y, s' Q) {

) M% T; [- I0 b: W将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 ) C& \. N1 y3 _5 O, F
牛奶鸡蛋饼 求做法

# ~8 P# ?' q/ ?$ E. T3 m" c将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05
3 }* W6 |1 z) ~+ I支持一下

( h, X+ V% P2 ]% x谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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