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楼主
发表于 2009-9-4 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看到很多妈妈为减肥而烦.很庆幸自己没有这样的烦恼.
喂12奶到五个月.现在12七个月了.我用了两个月时间.就让自己恢复到了生孩子前的身材.
与大家分享经验.

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嘿我们两个差不多  我是喂到5个半月  我12也是7个月老  虽然不喂奶老  体重也下降了些  但是离生12之前的身材还是差那么一点点   摆哈你的经验撒

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进来看经验,快说噻

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可能是我一个人带娃儿比较累的原因.
我可能是喝牛奶喝瘦的.每天都喝1KG脱脂牛奶.吃四个鸡蛋.然后是两个苹果.多喝水.切记晚上不要吃太多东西.
睡前也要喝牛奶.而且是脱脂牛奶.
这样皮肤也会白白的.还很水嫩.

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有时间还可以多运动运动.我买了双减肥的鞋子.对提升屁股还有一定的效果.

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就这么简单呀,我觉得减肥这事还是因人而异,我哪里都在恢复了,就是肚子还很大,而且松垮垮的 ,正在姜医生减肥。

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尝鲜族

似乎不吃主食啊。。。。

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备案团长

哇,这样就减下来了

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亲你是哪种好恢复的,我整了一年多都没下来。我还是两个呀

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生了一年了,还是嫩个肥,我郁闷得很

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你一天吃几顿哟,

晚上喝牛奶会不会越来胖哟

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羡慕哟!恢复得这么快。

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这个还是个体差异吧,我生了第二天豆已经恢复身材了,连手术医生都说我跟没生之前完全一样

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是啊,想回到以前的身材太难了吧

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体重是下来了,可是肚子没小啊

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也,我也是肚肚上肉多,还有手膀子大.
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不喂奶了.两个月就恢复身材
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