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[瘦身美体]

腰腹赘肉怎么减哟

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ltcc

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宝宝生日
2009-10-19 
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楼主
发表于 2013-4-1 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自从生了宝宝后，体重一直减不下来，现在宝宝都3岁多了，腰部还是一圈赘肉，郁闷啊，亲们有什么有效的方法没，共享下
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h37473budui

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沙发
发表于 2013-4-1 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也想知道怎么减
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沈阳小尚

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板凳
发表于 2013-4-1 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 我也在减！今天才开始！苦瓜进行中
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C小瑞

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地板
发表于 2013-4-1 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
跑步。打羽毛球和游泳！
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瑞德妈妈

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2010-09-12 
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5#
发表于 2013-4-1 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是这个地方下不来，只有多做这些部位的运动吧
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菜菜@sh

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发表于 2013-4-1 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要减  唉
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小笨妹妹

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7#
发表于 2013-4-1 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真心的覺得胖胖……怎麼減？
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慢慢羊羊

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8#
发表于 2013-4-2 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呼啦圈，我们同事以前就是这样摇瘦的，而且也不麻烦
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博博爱妈妈

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2010-06-08 
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9#
发表于 2013-4-3 07:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
买一套美体内衣，坚持穿几个月，就可以改变身材。 (来自手机端的回复)
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ltcc

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宝宝生日
2009-10-19 
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10#
发表于 2013-4-3 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 博博爱妈妈 的帖子

有效没得嘛，没买过，介绍下买什么牌子的呀
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漪漪宝贝
漪漪

硕 士

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2010-10-14 
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败家女王 育才女神 妈网土豪金 教育达人 勤劳的小蜜蜂 带球好手 金苹果 魅力大使 特殊贡献 玩乐潮人 育儿好手

11#
发表于 2013-4-3 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是生了就瘦下来了，不过我建议美妈锻炼和饮食合理搭配同时进行。我一直喜欢舞蹈和瑜伽，现在都每天要去跳舞，如果美妈有自己喜欢的运动，一定要坚持长期性的，这样身材一定会永远棒。
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欣萌妈

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2008-08-16 
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12#
发表于 2013-4-3 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
进来学习的
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紫月鄞

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13#
发表于 2013-4-3 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
瑜伽吧，这个减腰腹赘肉最好了。
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哦妹
童童

二年级

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2012-05-11 
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14#
发表于 2013-4-4 07:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
唉！相同遭遇的人儿还不少，现在肚子看起还有四五个月的身孕
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风风火火1313
yang

高 一

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情系雅安 模范夫妻

15#
发表于 2013-4-4 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥一直是我的工作之一，生了小孩6年多了，每天都在进行，最好的方法还是多运动，跑步，快走，节食不是长久之计！
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快乐dē鱼
天天

初 一

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2011-12-05 
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摄影达人

16#
发表于 2013-4-4 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看一下答案呢？
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祥嘉轩
程子轩

高 三

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2012-08-04 
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勤劳的小蜜蜂 摄影达人

17#
发表于 2013-4-4 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看来受困扰的不只个把个耶...
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罂粟の絗憶

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2011-05-06 
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育才女神 教育达人

18#
发表于 2013-4-4 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我目前也在寻找方法，主要就是少吃，不吃晚饭
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