孕前不能忽视的细节? - 备孕怀孕

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宜微

高三

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楼主

孕前准备对于孕育一个健康的宝宝非常重要，除了认真做好孕前检查与保健工作外，还有很多细节不能忽视。
1、孕前依然使用化妆品
如今有很多的女性都有化妆的习惯，特别是每天擦必要的隔离霜或者是粉底，又或者是使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
孕妇们要知道，美白效果越好的化妆品含铅量越高，女性体内含铅量过多，会致使孕后的宝宝患病的几率也提高，如智力低下、贫血等。因此，从孕前开始，女性要尽量少使用这些含铅的化妆品，保持基本的皮肤清洁便可。

2、炒菜用加碘盐还缺碘
据调查显示，女性怀孕后，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘是会导致流产。因此，补碘应从孕前开始。
虽然每天大家炒菜用的都是碘盐，以为可以补碘，因此在炒菜过程中放碘盐。其实不然，这种做法会致使碘挥发。应在菜炒熟后再放碘盐，这样才不会让碘挥发掉。平时也可以多吃海产品来补碘。

---- 原来菜是要这样炒的~~~

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