过来人~给备孕的JMM说下自己的经验哈

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Lady凤儿

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楼主

看到备孕的MM也多，烦恼也不少。。想起个人也是这样一步一步过来的。。（还好当时做了下笔记，还蛮清楚的）给大家侃侃自己的经验和体会，祝备孕的JMM都升级成功，成为幸福的孕妈妈哈~

首先说说基础体温

备孕的JM一定要测试基础体温，特别是几个月怀不上的，你去医院医生首先会要求你测基础体温的，所以还首先说说基础体温。为什么要测基础体温呢，因为通过它可以判断黄体功能正常不正常和有没有排卵!

这里大家可以去下个体温表来，还是很方便。。

PS：我以前测的那个表好像不在了。。找到再给大家说哈

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Lady凤儿

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沙发

说完了基础体温，再说排卵试纸：

我喜欢用大卫的，下面我就把使用试纸的经验和大家分享下：

每个品牌的试纸所用的试剂不同，所测出的颜色深浅、能测到的时间早晚也不同。我那时用的不是大卫的，经常出错，有时候没有到排卵也能测出来阳性来，后来换大卫的比较适合我用，快要排卵的时候试纸每天变化着，到了排卵日那天颜色最深，随后便弱阳直到水印。

PS：排卵试纸测试的结果还和体内的激素水平有关。。

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guolina1982 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-6 23:49

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板凳

促排卵的食物（这个食补还是有必要哦）

水鱼汤促排：

水鱼的功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。

这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错啦。

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地板

促排卵的中药方子：

是我一个亲戚在她当地比较有名的中医那里得到的：

山药20g 杜仲15g 沙苑子10g 菟丝子10g 枸杞子15g 香附10g 鹿角霜10g 制何首乌20g 黄芪20g 党参10g 柴胡10g 炙甘草5g

月经结束开始服用，有促进卵长大的作用，增加分泌物的分泌

建议要选用这副中药的MM，最好拿着这个方子给当地的中医把下脉，看适合不适合。

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5^#

好孕初步症状，给大家借鉴下哈：

有错误的欢迎来指正哈

一：基本症状

1.乳房微涨

2.贪吃，特别饿！

3.肚子像来月经前一样涨痛，但时间短，间歇性；

4.特别困,站着都可以睡着

5.特别能放屁,肚子好多气

6.恶心感,看到某种东西特别反感,比如:鱼,肥肉,反正腥的,油腻的食物

7.腰疼的厉害,晚上睡觉翻个身都酸

8.无缘无故的尿频

9.容易累,走个路都上气不接下气

10.身体烫,但测体温又不发烧