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4、对付灰霾天气,给宝宝选个好口罩
当有预报已经出现阴霾天气时,爸爸妈妈应减少宝宝的户外活动,一定要减少外出,以免吸入更多的大气污染物。
在这种灰霾的天气里,的确不太适宜带着宝宝到外面做剧烈的活动,但是也总不能宅在家里不出门,所以在减少宝宝户外运动的同时,可以选择树木比较茂盛的地方,这些地方负氧离子发生量比较大,危害性相对要小。
另外,外出时,可以给宝宝戴上合适的口罩,市面上那么多林林总总的口罩,什么样的口罩才适合自己的宝宝呢?妈妈挑选的时候可以有三个标准:
(1)阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;
(2)能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;
(3)呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。
平时选择呆着家里也要注意家庭的空气流通,不可以整天都闭门闭窗,不然也很容易闷出病来。
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