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女人天生脾气大？那怀孕了的女人......

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发表于 2017-8-3 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 宽仁妇孺照护中心 于 2017-8-3 10:10 编辑

小编刷微博的时候被一则消息吸引了
——“女人天生脾气大”


“美国国立卫生研究院研究发现，人体存在“愤怒基因”，
多见于女性，约85%女性在月经前会焦躁不安、易怒暴躁，其中5%情绪波动严重。
生气会导致内分泌紊乱、失调，令身体免疫力降低，抵抗力下降。”

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这条研究重点表示：人体存在“愤怒基因”，且多见于女性，约85%女性在月经前会焦躁不安、易怒暴躁，其中5%情绪波动严重。

所以啊，平时女朋友或者老婆说着说着就翻脸了，男同胞们也要多多理解体谅一下。毕竟女人控制不住自己的脾气，大部分原因都是体内存在的“愤怒基因”在作祟。

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沙发
发表于 2017-8-3 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 宽仁妇孺照护中心 于 2017-8-3 10:15 编辑

说“女人天生脾气大”，那怀了孕的女人，脾气有多大？简直不敢想有木有？

因为怀孕后体内荷尔蒙的变化，情绪才变得比较强烈，不管是高兴、难过、惊吓、焦虑......所有的感受都被 放 大 好 几 倍 。

并且体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，最先表现出来的是生理上的反应，例如乳房肿胀或晨吐等。

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如果孕期经常发火，对肚子里的宝宝危害性是比较大的。那么，孕期如何缓解被荷尔蒙支配的坏情绪？ ↓   ↓   ↓

① 准爸爸不可或缺的关切

怀孕后，生理上的不适应和心理上的不安，让准妈妈时常处于一个焦躁和不安的情绪之中，且情绪容易被放大。这个时候就需要准爸爸们给予准妈妈更多的陪伴，了解准妈妈的心理状态与需求，并尽量予以满足，给准妈妈足够的安全感。

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chainleung  .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555  发表于 2017-8-11 20:33
chainleung  .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555  发表于 2017-8-11 19:55
jenney717  .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555  发表于 2017-8-6 20:19
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发表于 2017-8-3 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 宽仁妇孺照护中心 于 2017-8-3 10:20 编辑

② 移情绪于兴趣

培养爱好来缓解，孕妇可以借着怀孕期间来培养自己的兴趣爱好，比如绘画、阅读。
绘画和阅读不仅让人心生恬静，还可以给胎宝宝营造一种良好的生活氛围，同时也扩大了孕妇的知识范围和动手能力，自然而然的，孕妇爱发脾气的情况也会少之又少，何乐而不为呢!

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（▲宽仁7月的孕妈咪甜品制作课堂）

③ 接受孕期知识的洗礼

上孕期学习课程，现在很多医院都开设了产前课程，妈妈们可以通过上产前课程来调节自己的情绪，同时更多了解怀孕分娩的知识，甚至是照顾新生儿的知识，能为后面顺利分娩并照顾好宝宝打好基础。
在产前课程中，准妈妈们也可以直接进行交流并组织活动，这些活动在抑制孕妇的坏脾气方面起了很大作用。

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（▲宽仁开设的每周孕期学习课堂）

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地板
发表于 2017-8-3 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 宽仁妇孺照护中心 于 2017-8-3 10:21 编辑

④ 美妙的交流之旅

和胎宝宝沟通，所谓和胎宝宝沟通就是现在大家公认的胎教，其实胎宝宝也是有思维的，孕妇可以通过肚皮来和子宫内的胎宝宝进行舒缓的交流，准妈妈可以给宝宝唱歌，讲故事，着力强化和宝宝的互动氛围。

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⑤ 做个健康的吃货妈妈

怀孕后准妈妈不能挑食，需要补充合理全面的营养，胎儿各个器官的发育需要的各种营养元素，均衡全面的营养吸收，对胎儿十分重要。
应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖。

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发表于 2017-8-3 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 宽仁妇孺照护中心 于 2017-8-3 10:21 编辑

所以，作为孕妇，要时常保持乐观开朗的心情，遇事少生气、勿暴躁，把情绪控制在最好状态。
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