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发表于 2011-5-16 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看到很多美妈都在写减肥日记,我也来记录一下。呵呵,12现在8个月了,我116斤(出皮以后),准备在1个月内瘦到100斤,由于肚子上肉很多,而且松松垮跨的掉起,夏天到了包都包不住,所以希望腰围能够瘦下来,最好1尺9以内。多方考察妈网上大家介绍的减肥机构,最终选择了一家+++( 未免广告嫌疑)。
5月13日,体验了一次,当天没有什么感觉,觉得按摩起来还很舒服,没有其他美妈说的痛得感觉,回家吃了晚鸡汤面
5月14日,正式办卡,怀着试试的态度,周末早上起的晚,中午早上一起吃的,只喝了碗豆浆。本来以为称重会瘦2斤,结果只轻了一斤,妹妹说可能是没有便便的原因(吃得太少,有点便秘),按摩后,肚子感觉也不是很饿,但还是吃了碗时蔬面,由于着急去听课,没有吃其他东西。晚上家里来客人,煮的火锅兔,吃了好些东西。
5月15日,有活动中午在外面吃鱼,吃得还是很饱,下午麻将没有去按,(很郁闷,手气不好,打10块遭了1k) ,麻将到晚上8点,也没感觉饿,晚上就什么都没吃。明天准备去,不知道会不会长上去。

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美妈,你在哪里做的嘛?短哈我撒,我也正准备减肥哦

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楼上的,我现在还不好给你推荐,主要我还没看到效果,等我有点效果了再给你说哈

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O(∩_∩)O~,努力,加油哦!祝亲早日减肥成功!

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努力,加油
等我12断奶了我也减肥

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我有转姜医生的卡,要是那个美妈要就短我!

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5月16日 称重居然真的长了9两,115斤6两,郁闷!。晚上回去只吃了俩口菜喝了一盒酸奶。

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5月17日,称重114.8 瘦了8两,呵呵,坚持!感觉这俩天饭量小了点。晚上回去大姨妈来了,要休息一周了,去不成了,不知道会不会反弹。

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我也关注一下

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我晓得你在哪里减了,嘿嘿,我也办卡了,三天瘦了三斤

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lw8253 发表于 2011-5-20 00:57
我晓得你在哪里减了,嘿嘿,我也办卡了,三天瘦了三斤

楼上的,莫非你也在那里减吗?我怎么没有瘦呢?现在来那个了,还担心长重哟。

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回复 新妈妈yan 的帖子

我是月经过了去减的,听说月经完了减是最佳减肥时期,经前要重些不好减正常,注意经期营养但是还是稍微节食的话减肥效果最好的。过了经期一般都要瘦些

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5月24日,大姨妈走了,继续减肥去。称重 114斤,瘦了8量。听她们说经期过后要轻很多,我怎么没有呢?郁闷,难道真是喝水都长肉吗?经期中还是吃了些违规的东西,比如香肠,卤鸭子,但是坚持没有吃米,每顿都还是吃了的,只是没有吃得原来那么撑,原以为会瘦很多,结果受打击了。都说经期过后是减肥黄金期,所以准备这周坚持去,看看效果。

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5月25日,早上吃了粽子(违规),中午吃得馒头加俩盘小菜,8分饱。下午去做按摩,称重113.3,轻了7两,有可能是称之前上了个厕所。看到其他美妈些减肥,都是几天就是5,6斤下去了,我怎么不行呢?准备坚持这周过去,如果效果还不明显,就得再想方法跟身上的嘎嘎做 斗争了。

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我也想减肥,就是没得恒心得。。。悲催呀

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5月26日,早上牛奶+鸡蛋,中午冒菜+ 小馒头, 晚上素菜一碗 。下午按摩,称重 113.3,没有长进。

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祝各位减肥成功,我12断奶后也需减肥,但我想在家自己减实惠点,到时请多给意见

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2010-09-17 
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5月27日,早上豆浆,中午一碗凉面,下午去按摩,称重112.7斤,上过小厕所出来轻了几两,呵呵。好着急啊,瘦的太缓慢了。晚上喝了酸奶+ 素菜锅魁。周末俩天在家没有去按摩,周天参加婚礼,乱吃了一通,但是吃的都是可以吃的食物。俩天没有去,还是很担心会不会反弹。老天保佑!

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我也想减肥
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