三个月的宝宝该吃什么 - 婴幼育儿

当前位置：重庆妈妈网 » 婴幼育儿 » 三个月的宝宝该吃什么

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 846 \|倒序浏览 \| 字体: tT [育儿8卦圈] 三个月的宝宝该吃什么 [复制链接]

曹嘉沂

幼大班

Rank: 3 Rank: 3

妈币: 39
宝宝生日: 2011-07-22
积分: 50

楼主

三个月的宝宝只能喝奶，吃其他任何东西都是用不好的食物代替最理想的奶类。添加辅食是四个月后的事情，过早添加对宝宝肠胃带来的伤害很大。旺仔小馒头千万别再给宝宝吃了，都是香精和糖，宝宝自己不懂得吃你就该庆幸了，怎么还主动去给他吃垃圾食品呢。
我觉得你的奶水完全能足够，因为你宝宝胃口那么好你都纯母乳到三个月，你的奶水绝对比我当初要多，我一直是母乳喂养，纯母乳到宝宝六个月的，我也老是觉得自己的奶不够，不过都是错觉，因为宝宝越大胃口就越大，当然会忽然间不够了，但是母乳是越喝越多的，只要你多喝鲫鱼汤，猪骨汤等汤水，宝宝一饿就给他喝，你的奶马上就多起来，真的。
有时候宝宝醒了，未必就是饿了，你不要他一醒就给他喝奶，养成习惯你的奶水成了安抚奶嘴了，影响你俩的睡眠，你休息不好奶水质量也不好。我的经验是晚上休息好，心情好，吃好喝好，奶水就会变多，还有就是一定要有自信，只要你相信自己的奶水多，就会多起来。
晚上宝宝醒了，你检查下是不是尿了，渴了或者热了，不要一哭就喂奶，可以多安抚，宝宝都恋奶的，她就是不饿，你给他奶头他也照吃不误。你试着用别的方法让他睡觉。
三个月的宝宝活动量大了，白天完全可以出门晒太阳，呼吸新鲜空气，宝宝白天醒来的时候你可以逗他玩，给他做操，跟他说话，而不是他一醒你就喂奶又让他睡着，这样就是奶牛也被喝干了（我妈当初就是这么说我的）。宝宝白天玩得开心，晚上睡眠质量也好，而且你白天奶水也攒下些足够宝宝晚上喝的。
我宝宝小时候可能就是我喂奶太多，总是他一醒我就喂，我宝宝超级能吃，但是这可不是好习惯哦，后来我宝宝有一次生病了，医生说是吃多了，积食，上火。
如果你实在想喂辅食，就自己熬大米或者小米汤吧，熬得稠稠的，你可以喝粥，宝宝可以喝米汤，那个营养又天然，以前妈妈们没奶都是给宝宝喝米汤的。天然食物对宝宝肠胃没什么负担，而现在的营养米粉都是烘焙食物再添加营养，容易上火，宝宝大点再吃倒还好。还可以给宝宝喝你自己榨的果汁，苹果汁是平性的，宝宝吃了不容易便秘拉肚子。不过这些额外的东西一天吃一次足够了，还是得喝妈妈的奶。

收藏0 支持0 反对0