女人要对自己好，各式滋补品，你常吃的有哪些？ - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2012-3-21 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2012-4-9 16:03 编辑

　　　　养生可不是春季才进行的哟，书上说养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病。那么，食补可是最重要的调养方法哟。中医认为，一个人的面色与五脏的健康都有联系，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有自然美，一定要从身体的内部调理开始。无论是准妈妈还是生完孩子以后食补都是很重要的。

　　　商场里琳琅满目的格式补品，人参、花胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些呢？平日里身边的滋补食材，比如桂圆、银耳你最喜欢吃哪种呢？

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一天佑一天

佑佑妈

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沙发

发表于 2012-3-21 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只吃得起银耳的穷人飘过·····

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房千晴妈妈	+ 20	银耳也是好东西呀

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宝贝

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板凳

发表于 2012-3-21 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

燕窝不错哦。。。

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房千晴妈妈	+ 20	能说说你都在什么地方买的燕窝吗？.

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地板

发表于 2012-3-21 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

思仪她妈发表于 2012-3-21 13:43
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖* R4 T6 Y# B0 x8 w1 K( |: [; ]: b5 ...

美妈吃得好多啊

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摄影达人

5^#

发表于 2012-3-21 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃银耳、木耳、山药这些很好啊，不贵营养又好，不用花大钱去买什么虫草燕窝啊这些，主要我是穷人

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优优的胖妈妈

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发表于 2012-3-21 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复桃子夭的帖子

吃法很多的，看你喜欢甜的还是原味的，怕麻烦还是不怕麻烦

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摄影达人

7^#

发表于 2012-3-21 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃银耳、木耳、山药这些很好啊，不贵营养又好，不用花大钱去买什么虫草燕窝啊这些，主要我是穷人

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房千晴妈妈	+ 20	天然食品更营养

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发表于 2012-3-21 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

优优的胖妈妈发表于 2012-3-21 13:53
回复桃子夭的帖子

吃法很多的，看你喜欢甜的还是原味的，怕麻烦还是不怕麻烦 ...

只要吃了好其实我还是不怕麻烦的那种的嘿嘿
美妈说说这个有哪些吃法嘛

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房千晴妈妈

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发表于 2012-3-21 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

优优的胖妈妈发表于 2012-3-21 13:48
阿胶

美妈能说说你的阿胶是如何做来吃的吗？

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优优的胖妈妈

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发表于 2012-3-21 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复桃子夭的帖子

http://wenku.baidu.com/view/e009b534f111f18583d05ab1.html看下这个吧，哈哈，太多了

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房千晴妈妈

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发表于 2012-3-21 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孤独1986 发表于 2012-3-21 13:50
燕窝不错哦。。。

燕窝你是如何洗的呀？

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房千晴妈妈

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发表于 2012-3-21 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

pgl819 发表于 2012-3-21 13:54
吃银耳、木耳、山药这些很好啊，不贵营养又好，不用花大钱去买什么虫草燕窝啊这些，主要我是穷人 ...

其实吃这些天然的食品真的很好

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一天佑一天

佑佑妈

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发表于 2012-3-21 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复一天佑一天的帖子

谢谢千晴妈妈的分分哟···

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优优的胖妈妈

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发表于 2012-3-21 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是吃的芝麻、核桃、阿胶熬在一起做成的膏，像吃零食样，到时候就拿来吃一块，哈哈

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房千晴妈妈

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发表于 2012-3-21 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

优优的胖妈妈发表于 2012-3-21 14:28
回复房千晴妈妈的帖子

我是吃的芝麻、核桃、阿胶熬在一起做成的膏，像吃零食样，到时候就拿来吃一块，哈 ...

这是个好办法，谢谢美妈

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优优的胖妈妈

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16^#

发表于 2012-3-21 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

主要是阿胶本身有点味道，这样就没有了

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发表于 2012-3-21 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 folkgirl 于 2012-3-21 15:21 编辑

经常早上喝银耳粥，在办公室吃几颗枣，一定多喝水

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房千晴妈妈	+ 20	红枣护肝

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