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本帖最后由 轩轩妈08 于 2012-3-15 22:57 编辑
请每天吃一碗：试试效果如何
老公每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有老，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，哪个还有精力去熬粥哟，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有啥子不好，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给美妈带来好处。
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黑豆（1小把）
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黑米（2把）
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黑芝麻（1小把）
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百合（10片）
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薏仁（3把）
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核桃（2个）
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大米（2把）
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红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。
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发表于 2012-3-15 22:29
