美妈们生了娃儿有没有恢复到以前的身材啊，我觉得好难啊，有经验的姐妹来支个招吧 - 婴幼育儿 - 重庆妈妈网

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快乐小雨滴

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楼主

发表于 2012-4-11 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

就拿我自己来说吧，生娃儿之前96斤，生了之后吧130，慢慢地减肥，过程相当的漫长，现在最大限度也只能减到100斤，怎么也恢复不到以前的身材，就这几斤的差别，我一天不吃不喝也瘦不到96斤的标准，据我分析，可能是身材变了形，主要是腰杆那一接遭撑大了，肚皮上的肉肉多了，姐妹们有没有回复到以前身材的来支个招，说哈是啷个减掉肚皮上的肉肉的，变回小蛮腰的呢？

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沙发

发表于 2012-4-11 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要吐血了

你的要求也太高了撒，100斤我做梦都瘦不到，美妈你就知足吧

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板凳

发表于 2012-4-11 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我比以前瘦了，生之前88斤，生了之后86斤，还瘦了2斤，我妈妈都说我好可怜，生了娃儿之后身体变差了，好的东西都传给娃儿了，主要是吃了之后吃不下饭菜，吃什么都没胃口，但是美妈们千万不要羡慕我哈，身材是瘦了，可是人没得精神，整个人看起来就是个骨头架子，没有美感滴

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地板

发表于 2012-4-11 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你这个恢复得算好了，知足了吧

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快乐小雨滴

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5^#

发表于 2012-4-11 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佳益贝贝发表于 2012-4-11 11:19
你这个恢复得算好了，知足了吧

哪里嘛，我看到有些美妈的身材哟，跟没生过似的，脸蛋也是像个没结婚的妹妹，不晓得那是咋个保养的

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6^#

发表于 2012-4-11 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生完孩子后比怀孕前还瘦5斤。
可产后一年多月经一直没来过，在吃调理内分泌的中药，现在比怀孕前重5斤。

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7^#

发表于 2012-4-11 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都觉得我老了黑多了，有时候一想啊，反正又不耍朋友了，不管恁多了，哈哈。

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没吃饭的蛐蛐

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勤劳的小蜜蜂

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发表于 2012-4-11 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦不下来，人琨了一圈了

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Emma

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9^#

发表于 2012-4-11 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈，就4斤而已，又不是14斤，问题不大啦

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10^#

发表于 2012-4-11 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想回到过去那是谈何容易哟

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11^#

发表于 2012-4-11 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个容易晚上带娃儿上班掉公车早睡早起哈哈哈饭饭肉肉吃得适量

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再见艳阳天-99

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12^#

发表于 2012-4-11 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等你瘦到88斤了，就又要后悔了。有些地方缩水了卅
顺其自然，

100斤以内的女的，我个人觉得还不是嘿胖。

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13^#

发表于 2012-4-11 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和我身边的同事基本都恢复了，不过肚肚上再瘦的人都有点了。我们有个两个孩子的妈，看起来倒是没啥肚肚，不过我也看她没怎么特意的减。

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快乐小花猪

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发表于 2012-4-11 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没减过肥，还在喂奶，怀前96，现在89，但肚子还是比以前要松些，正在练瑜伽，希望恢复。身体还好，基本上不感冒，但因为晚上带娃儿睡不好，黑眼圈比较严重。

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15^#

发表于 2012-4-11 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还要等不喂奶了再考虑减肥的事情，这哈想都不想

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发表于 2012-4-12 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生之前105前后，生的时候145，生之后7天125 现在宝宝11个月 106了我。肉肉集中在手背，大腿屁股，腰上么得。估计是遗传，我的腰一直很细，我到想它长点肉，看起协调点，毕竟屁股大，生了宝宝后正好。现在没喂奶了，饭也吃不到多少，加上夏天到了，我天天一个人带宝宝，所以我想到夏天要瘦到95斤去。瘦肚肚的方法没得，手臂就是做拉伸运动，还有就是弯腰把手尖点地，这个应该也可以瘦腰。我每晚睡觉前做20分钟。

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17^#

发表于 2012-4-12 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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同感呀，那个眼袋从来没消过，压力大呀，偏偏我们老公皮肤好得不得了。

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