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楼主

发表于 2012-3-20 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 .金蝉孒. 于 2012-3-20 15:23 编辑

不敢露膀子露腿的妈妈有没得，过年管不住嘴巴的妈妈有没得，体重有超标了的妈妈有没得，

减肥减不了的有没得，我们大家互相监督来嘛来起哦 ~~~~减肥了~~~~减肥了~~~
有没得那个妈妈成功过的好的减肥法子~~~~跟个贴寻个方子
然后大家在一起来减。

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沙发

发表于 2012-3-20 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要减肥。首先要管住自己的嘴巴。

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板凳

发表于 2012-3-20 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我正在减肥，好像瘦了几斤了，不过还是超标挺多的，呵呵，继续坚持在瘦20斤就合适了

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地板

发表于 2012-3-20 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

曼宝贝发表于 2012-3-20 14:34
我要减肥。首先要管住自己的嘴巴。

太对哦，我就是看到美食都抗不住了

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5^#

发表于 2012-3-20 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多多h 发表于 2012-3-20 15:00
三月不减肥，四月徒伤悲

哎为了穿美衣加油吧

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发表于 2012-3-20 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LIYAN~ 发表于 2012-3-20 15:17
我正在减肥，好像瘦了几斤了，不过还是超标挺多的，呵呵，继续坚持在瘦20斤就合适了 ...

亲爱的你咋个减的用的撒子方法

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7^#

发表于 2012-3-20 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要减我要减我非要减，不减不得行了，

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8^#

发表于 2012-3-20 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fdnancy 发表于 2012-3-20 15:46
我要减我要减我非要减，不减不得行了，

美妈约起一路减，我们相互加油相互监督

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9^#

发表于 2012-3-20 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复妞妞-涵的帖子

我这种懒人中有吃减肥药，不过这次是吃的减肥咖啡

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我的小小的心愿

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10^#

发表于 2012-3-20 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LIYAN~ 发表于 2012-3-20 16:21
回复妞妞-涵的帖子

我这种懒人中有吃减肥药，不过这次是吃的减肥咖啡 ...

减肥咖啡？啥子的哟！可以说详细点不，那个咖啡好苦的，最不喜欢喝了。

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发表于 2012-3-20 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多多h 发表于 2012-3-20 15:00
三月不减肥，四月徒伤悲

五月不减肥，六月没人追

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发表于 2012-3-20 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 LIYAN~ 的帖子

减肥咖啡呀，有没有效果呀，那个什么价格？

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发表于 2012-3-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最爱你的人是我发表于 2012-3-20 17:33
嘻嘻，我最近正在实施减肥计划呢！很简单的，不晓得能坚持好久哦！
晚上下班后正常做点饭吃，一 ...

亲爱的坐等你的成效，

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最爱你的人是我

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发表于 2012-3-21 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妞妞-涵发表于 2012-3-20 20:58
亲爱的坐等你的成效，

嘻嘻，昨天晚上回去之后，咬牙做了30个仰卧起坐哦，妈呀，真有起不来的感觉，不过还是坚持做完了，挺有成就感的，今天就感觉到小腹有点点紧有点疼，估计会有点儿作用吧，朋友跟我说至少要坚持一个周呢，嘻嘻，到时候再来跟你说哈！

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发表于 2012-3-21 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要努力减肥，目前用的方法是“过午不食+运动”，才坚持了几天，晚上好饿，但一定要坚持呀，看到步行街上的那些美女好羡慕啊，再看看自己的身材简直极度自卑了，现在有132斤，目标是110斤以内，加油加油，听过成功减肥的人说最有用的还是节食，要减肥的前提就是要抵御美食的诱惑，不容易啊，我们一起努力吧

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发表于 2012-3-22 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天我才坚持减肥的第三天,早上喝点水或奶,中午吃个苹果,晚上因为要回家看娃儿,爸妈做了很多菜不得不吃上几口,但只吃几口素菜.还回自己家饿了就吃点橙或咖啡.反正不进米,也不进肉.这是我真正第一次减肥,只希望恢复到产前的90多斤就行了.现在近120,看看产前的衣衣小得完全无语,就没力吃饭了~~~~~~~~~~~

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发表于 2012-3-24 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

尝试下重庆经络点穴减肥~看对你有用不

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