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孕前一直是喜欢喝咖啡，最喜欢的是越南的威拿和马来西亚的咖啡，由于睡眠不是很好，所以我自己控制了咖啡量，每天仅一杯。怀孕后，早期由于早孕反应，我吃什么都没胃口，所以咖啡也没心情喝，但第四个月一过，第五个月的时候就开始控制不住了，本着凡事不过量的原则，我偷偷喝过咖啡，整个孕期一共喝了二十杯，当然每天都不超过一杯。查了资料，国外的医生还建议血压过低的准妈妈适量摄入咖啡因，而且四个月后宝宝已经成形，一周或两周一杯（125ML)我自认为并不过量。
2011年七八月份重庆的葡萄特别便宜，买了一些自己放糖做成了自制葡萄酒，不要小看自制的葡萄酒喔，酒劲还是有的，做得好的话酒精含量相当于啤酒，我也喝了的。一次一小杯，就是喝白酒一小杯，孕晚期的时候还一次两杯，感觉偶尔品品，心情特别好，嘿嘿。
怀孕的时候我并不苛刻自己，我认为怀孕当然要安全，但偶尔放纵一下，只要不过量，都可以，现在将我的孕期经历写下来，供准妈妈们参考。屁儿是2011年11月22日出生的，现在已经一个月了。
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发表于 2011-12-24 22:50
圣诞快乐哈
