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楼主
发表于 2012-2-22 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        很多妈妈生完宝宝都长胖了很多撒,我也是,长了30几斤呀!我们妹妹读大学的时候,学校门口有个做美容和针灸减肥的小店店,她们夏天有游泳课,她就想瘦得身材黑好那种撒,半信半疑去针灸了,说还是瘦得快,但要自己忌口,不要吃油腻了。
       我之前也听说过针灸减肥的,但好像有点贵样。我妹妹介绍那个是500块,没有限期,一直瘦到你满意为止嘛。但是她学校在万州,我又不可能过去撒,本来也不太信,就说算了。
      结果我运气有点好,去年暑假大学放假了撒,老板也是主城的人,在那边也没得啥子生意,就回来了。我就每天去她家做的针灸。第一个月效果还是很明显,瘦得比较快。其实我之前也是同样节食的,就是早饭正常吃,午饭少吃肉和饭,晚上基本只吃水果,酸奶。但是不瘦啊,瘦得慢啊,一周顶多瘦2斤。针灸过后,效果好的时候,当然我忌口忌得比较严的时候哈,一周最多瘦过8斤的。第二个月就有点慢了,中间也有过平台期。有时候我也忍不住,晚上还是要吃黑多。2个月后瘦了20斤。
      当然我晓得跟我节食努力还是息息相关的,但针灸配合起确实要瘦得快些,而且心想花了钱,也要配合医生嘛,每天身上扎得像个刺猬样,还是不舒服啊。
      如果美妈们怕痛的话就不要去针灸了,而且长期扎会有针眼留到肚子上,手臂和腿上扎得少,看不出来。不过停小半年,针眼就没得了。
      主城这边有美妈去做过针灸没得嘛?价格一般是好多呀?那个医生说她就在万州不回来了,我以后还想经常去做下针灸。姐妹们给我介绍下重庆的嘛。

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我也想!!但怕痛,,
田家睿

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针灸减肥真的有用吗?

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我也好想减肥,但是不想针灸也不想运动那种,到底该怎么办啊

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回复 爸爸妈妈我来啦 的帖子

     我觉得肉多的地方点感觉都没得,肚皮、腰杆和手都不痛,就是扎腿腿的时候,感觉很明显,特别是小腿没得肉的地方。但是忍忍也就过去了

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回复 陌上的微笑 的帖子

      至少我觉得有不错的辅助。之前有些私人减肥机构确实是骗人的,喊你早饭吃一个鸡蛋,中午晚上都只能吃一个水果。那种不用 去他那里,自己都能手。
      我这个要求是早上吃鸡蛋豆浆,中午可以正常吃饭,只要不是很油腻的大鱼大肉就行。晚上就吃水果嘛,或者吃一份素菜。
      就是晚上有点饿,但营养还是跟上了的。

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回复 静中等待 的帖子

      我是在读大学的时候减肥就对自己够狠的人,后来也保持了两年,结果生了娃儿又长肥了。
      台湾有个医生说过,减肥分三步走,第一是节食,第二是运动,第三是药物。第一步坐好了,第二步才有用,依此类推。
      你不喜欢运动也不喜欢辅助方式,那就只有饿给,看忍得住不哈。吃蔬菜水果,多喝汤,早餐我是想吃啥子就吃啥子,把好吃的都吃了,只要不吃油炸和 高脂肪的就行。偶尔面包蛋糕饼干也在整。但晚上我是坚决不吃主食的。
      如果加上运动会更快一些,新陈代谢,排便这些也好些,事半功倍嘛。
      美妈可以看下网上或者杂志上的减肥餐,那种还是多健康的。

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静中等待 发表于 2012-2-23 23:56
我也好想减肥,但是不想针灸也不想运动那种,到底该怎么办啊

美妈想减肥,赶快来报名参加减肥日记征集吧,还能赢得奖品哦,很多妈妈都来报名了,美妈也来加入我们的减肥大军吧,大家一起互相监督

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回复 .金蝉孒. 的帖子

我还没有下这个决心。我晓得我做不到,看到好吃的又忍不住,又不喜欢运动,又不想针灸,纠结啦。

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想针灸,但更怕痛.

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静中等待 发表于 2012-2-24 22:01
回复 .金蝉孒. 的帖子

我还没有下这个决心。我晓得我做不到,看到好吃的又忍不住,又不喜欢运动,又不想针 ...

什么事都要用心,想减肥嘛,可以健康的饮食啊!不喜欢运动,针灸怕痛,美妈不用纠结,大家都是这么过来的喃!每天鞭策自己,坚持就会减下来的

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回复 .金蝉孒. 的帖子

今天我看到淘宝那个减肥足贴,10块试用有10贴。买来试试,是不是能清除宿便,可以的话就买来试试,价格还美好。
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针灸减肥还是有用 让我吃多了长得没那么快 节食期也瘦得快些 ...
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