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妈币
704  
宝宝生日
2005-02-24 
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85 
楼主
发表于 2012-2-22 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
过个年一不小心长了5斤的肉肉,晕!!!
现在减肉开始,早餐吃3个核桃和3\1个红萝卜,中餐和晚餐少吃主粮,多吃蔬菜。大家还有什么好方法,赶快来支招!广告免入!

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妈币
2914  
宝宝生日
2011-03-14 
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2839 
坚持管住嘴迈开腿.
这几个字说起来容易,执行起来难啊,特别是坚持二字!

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妈币
65  
宝宝生日
2011-01-29 
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我也想减肥,但就是没有恒心,老坚持不下来.

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妈币
22  
宝宝生日
2010-09-18 
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没有坚持

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妈币
11646  
宝宝生日
 
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11310 
看来没有坚持的人不是少数哈,我就是其中一个不能坚持的人.
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过年增肥,现在减肥,大家一起来吧
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