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心血管疾病患者多起来
时间:昨天上午11点30分
地点:第三军医大学附属新桥医院
“急诊过来的,都是心脑血管疾病。”从前天晚上到昨天凌晨,除了接诊了1例醉酒和1例摔伤外,拨打120紧急送到医院抢救的都是心血管疾病发作病人。
“都说天气好,他就出去晨练嘛。”家住沙区天星桥的张仲怀老人,过了春节刚刚满70岁。老人喜欢打太极拳、舞剑,整个冬天他都没有出去锻炼,看到连日气温回暖,老人昨天6点多忍不住去锻炼,结果却引发了冠心病。
新桥医院心内科主任郑健教授提醒,在“倒春寒”天气中,人体受到低温刺激后,会出现交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,心脑负荷加重会引起血压升高,而脑部缺血缺氧则加速血栓形成。
李清照说:“乍暖还寒时候,最难将息。”而这句话也成了“倒春寒”中感冒人们的心里话:“这个天气,还真是不好将就!”
怎么将息身体呢?新桥医院营养科王健博士说,市民可以多喝姜汤,增加芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等蔬菜的摄入,这些食物中的膳食纤维等有利于降低血液黏稠度,避免心血管疾病发作。同时,“春捂秋冻”这句老言子也是提醒时尚年轻人:早春要捂,别为了一件衣服,花上半个月的健康代价。
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