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楼主

发表于 2011-12-14 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

在办公室坐久了就猛长了9斤，最近也在坚持跳绳，爬楼梯，饮食业尽量控制了，但是今天早上实在忍不住，多吃了2两小面，不晓得什么时候才能减掉9斤哦？

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沙发

发表于 2011-12-14 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃多动是王道

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板凳

发表于 2011-12-14 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是啊，天天坐办公室，肚子上又长了很大一圈肉啊，伤不起啊

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洋洋得意的妈妈

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地板

发表于 2011-12-15 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是就是，我原来在下面基层部门，经常要出去动一哈的，现在做办公室了，腰上的肉都长了几圈了。

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5^#

发表于 2011-12-15 23:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟你的长势差不多，都已经失去信心了。

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6^#

发表于 2011-12-15 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复洋洋得意的妈妈的帖子

趁中午休息的时候到就近的地方练瑜珈

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洋洋得意的妈妈

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发表于 2011-12-16 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 pinguo妈妈的帖子

我们中午没休息，就是吃饭一小时。

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8^#

发表于 2011-12-17 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

把嘴管好~~~~~~~~~

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9^#

发表于 2011-12-18 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郁闷呀，一天坐到就不想动，涨了又后悔

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备案团长

10^#

发表于 2011-12-20 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 manman_2006 的帖子

推荐喝普洱，不过普洱喝了黑想吃东西，要忍住哦

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11^#

发表于 2011-12-20 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

普洱茶带点降压的功效，不得行。

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12^#

发表于 2011-12-20 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

努力呀，减肥估计是我终身的话题了

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13^#

发表于 2011-12-21 18:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是多动吧

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乐乐的妈妈

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发表于 2011-12-22 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动运动就行了倍

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发表于 2011-12-23 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥大家都知道，我是懒人不喜欢运动咋个办。
现在只有少吃了，少吃才是王道。

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16^#

发表于 2012-2-16 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看……

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小飞飞哇咔咔

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17^#

发表于 2012-2-17 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

倡导多运动，健康减肥哈！哈哈加油！

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