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做法:
1,把干虾仁清洗一遍,温水泡十来分钟,等干虾仁软一点就可以了。冬瓜蒸熟,不怕蒸的时候水蒸气滴入盘子里,这个蒸出来的水和跑虾仁的水不要倒掉,过后可以用来制汁。
2,热锅下油,最好是颜色淡点的油,比如玉米油橄榄油或者茶油,我用的是茶油或者猪肉,菜油颜色重了不好看。
3,不要等油温高,立马把泡好的虾仁放入煎炒几下,不要太糊了啊~
4,把泡虾仁的水根蒸冬瓜的水倒进锅里熬汁,如果水太少可以适量加点清水,有高汤加高汤最好。
5,等汤烧开,蘸点尝尝有没有盐味,根据个人口味加入食盐。
6,兑点水淀粉勾芡收汁,水淀粉不要兑得太稠,稀点收出来的汁才不会起坨坨。
7,把收好的汁淋在蒸好的冬瓜上即可~~
这道菜不加过多的调味料,口味淡雅,冬瓜健脾,有独特的清香,虾仁含钙量高,味道又自带鲜香,两个淡雅的味道融合在一起特别素净~~
很多人做这道菜要将生冬瓜下锅炒熟,又把干虾仁泡胀后下锅一起炒,这样破坏了整个菜的卖相,又没有蒸这种烹饪方式完全保留蔬菜营养价值的优势,所以,试试蒸~~
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