网传早晚刷牙可致癌是危言耸听 不要轻易相信哦 ...

“从小就开始刷牙，如果真的这么恐怖，那我不是在慢性自杀吗？”大部分网友对此表示质疑，也有人开始担忧。网友“小飞侠”称，自从看到这个消息，她回家发动家人用盐刷牙，少用牙膏，但是无奈的是不用牙膏确实很恼火。

“牙膏里确实含有致癌物，但是不足以危害人体健康。”第三军医大学新桥医院口腔科副主任张纲教授告诉记者，刷牙致癌的说法是危言耸听。虽然例举的牙膏中的一些物质本身确实具有致癌性，但是不能理解为刷牙就能致癌。

张教授说，在日常生活中，随时随地都可能接触致癌物质，比如：走在马路上呼吸到的汽车尾气；在厨房炒菜产生的油烟；日常使用的化学洗涤用品；甚至空气里都有可能夹杂着致癌物。其实这些物质被人体吸收的量很少，并不足以致癌。而人每天使用牙膏的量少，且在口腔中形成泡沫后吐出，刷牙的短暂过程中人体吸收的有害物更是微乎其微，甚至可以忽略不计。“如果非要计算牙膏中致癌物对人体的危害，那么刷一个月的牙吸收的有害物还比不上在马路边走一圈吸入的汽车尾气危害大。”张教授说，对于刷牙致癌的说法，市民大可不必担心。

张教授表示，目前没有可以代替牙膏的物质用于清洁牙齿，而一些有害的化学物质是可以用其他的化学物质替代的，这就需要生产商逐步研发更环保的牙膏。市场上牙膏的品种多样，有美白牙膏、抗过敏牙膏等，价格也在几块到几十块不等。其实牙膏的主要作用是清洁牙齿，使用的清洁剂、摩擦剂等材料都是一样的，其他的功效性物质对牙齿的作用也是微乎其微，所以，几块和几十块钱的牙膏差不多，贵的不一定就更好。

需要注意的是，2岁的孩子可以开始尝试用儿童牙膏刷牙，这个年龄段最好用不含氟的牙膏。到了4岁左右，孩子已经学会不把牙膏咽下去，才能用含氟低的牙膏。另外，正确的口腔保健应该是每天饭后都漱口刷牙，特别要注意放置牙刷时，刷头一定向上，尽量保持干爽，否则牙刷上的细菌会快速繁殖，反而将更多的细菌带入口腔。