又到一年年终，上班族的焦虑症，你有木有？！ - 杂谈情感

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ifangying

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又到一年年终，你的工作任务完成了吗？你的在职培训学分挣够了吗？……随着年终来临，部分职场人士却高兴不起来。重庆晨报记者近日在大坪医院、重医附一院等几家大医院的心理门诊了解到，不少量化考核强的工作岗位从业者，前来医院就诊的人数明显上升。

新任店长得了焦虑症　　3个月前，28岁的张意玲（化名）从一名店员被提拔为沙坪坝区西永一家美容连锁店的店长，她的前任因为业绩平淡下课。
　　“我之前在三峡广场的门店做过，我的销售业绩每月都名列榜首，但是到西永当店长后，这里很难打开局面。”张意玲对重医附属大学城医院的心理医生说，一周前她被叫到公司总部谈话，从走出老总办公室后就无法平静。“虽然老总没有说又要换人，但我感觉很委屈，为了提高业绩，我连陪男朋友的时间都减少了，花了不少心力，怎么到头来结果是这样？”
　　张女士说，最近几天，只要一走进门市，她就感觉心跳很快，焦躁不安，一到上班时间动不动就斥责店员，搞得工作气氛很紧张。纠结了好几天后，她终于来到重医附属大学城医院，心理医生王我发现，她患上心理焦虑症，经过治疗，她的心理压力明显减轻。

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沙发

销售员担心任务完不成
　　“怎么回事？以前我一觉睡到天亮才醒，现在晚上要醒两次以上，而且非要借助看电视半小时以上才能重新入睡？”从事工程机械产品销售的李钧，最近感到自己的睡眠很差，在重医附一院心理卫生中心医生提醒下，他分析，现在自己的工作任务正在临界点上，担心任务完不成,年终奖受影响。
　　不少岗位年底容易焦虑
　　此外，公关行业、采购销售部门的年底应酬，也容易给正常的工作带来影响，毕竟人的精力有限。要走马灯似地和各个单位、部门的人吃饭、喝酒、娱乐，而且还要联络好感情，这并不是一件轻松的事情。餐饮、百货、维修安装等行业的年底加班，从业者看不到工作的乐趣，也容易产生烦燥心理。公务员、国企、私企年底的部门和岗位调整，也可能让不少从业者睡不好觉。
　　专家提醒，在明确焦虑原因的同时，职场人士可以调整一下自己的心态，遇到焦虑，就要注意调适心情，保持心理平衡，给自己积极的心理暗示。另外，还要懂得倾诉，或者求助于心理医生。“如果一个单位到了年底大部分的人都忧心忡忡，对于公司来说并不见得是好事，聪明的老板不要总是在钱上做加法，如果能适当在任务上做减法，或许更受员工欢迎。”