大家来支招家一般郁闷的时候，用什么方法能让自己马上快乐起来呢？ - 杂谈情感 - 重庆妈妈网

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果脯很好吃

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宝宝生日
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楼主

发表于 2011-11-4 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在心情很不好啊很不好啊，但是不知道怎么才能立刻开心起来。
之前的话，都会去微博看一下俊介啊什么的，心情就会好一些。今天在微博上看到了达人的支招：
1翻旧照片；2咀嚼坚果；3吸入使人舒缓的气味；4晒晒太阳；5在街区散步；6整理房间；7快速思考；8笑一笑；9改变自己的消费方式；10给自己一副快乐的脸庞；11休息休息；12和友好的邻居闲聊；13切蔬菜；14做好事；15发发微博。

大家来说说自己是怎么调节自己的心情吧~~
有好主意的话大家互相学习哈！！

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沙发

发表于 2011-11-4 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶一顶，我现在心情也不好

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板凳

发表于 2011-11-4 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心情不好。。

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快乐小花猪

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地板

发表于 2011-11-5 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看什么原因引起的心情不好，如果是因为老公以外的事情，就给老公倒苦水，如果是因为老公，就在脑子里蹂躏他一千遍，把他扁成猪头，看到他都忍不住笑，心情自然就好了

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5^#

发表于 2011-11-5 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，再不好怕也没我前几天遭
前段时间是真切感受了几天啥叫“食不知味”，啥叫“形如嚼蜡”，啥叫“夜不能寐”
活生生把自己折磨得黑眼圈……跟熊猫似的
后来呀，我忽然就想通了：不想不问不说，不能折磨自己，什么都不去想，什么都不去管，该咋样就咋样。
逛逛街，约约朋友，做做美容，换个造型……心情会大不一样的

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顺顺的漂亮妈妈

小豌豆

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6^#

发表于 2011-11-5 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我今天心情也很不好，但是没有办法发泄，带起幺儿的，都不晓得啷个办，憋起的。

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7^#

发表于 2011-11-6 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心情不好我就去逛街或者睡觉

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金牛座de笨牛

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8^#

发表于 2011-11-7 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我郁闷的时候就喜欢静静的呆起

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9^#

发表于 2011-11-7 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喜欢买自己喜欢吃的东西来吃，听说甜食可以改变心情。

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娃儿不听话

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10^#

发表于 2011-11-7 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我心情不好的时候豆吃东西给

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11^#

发表于 2011-11-8 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我心情不好的时候就看蜡笔小新，然后就是吃东西..........

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丹妹儿的妈咪

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12^#

发表于 2011-11-8 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

静坐，发呆，睡觉，不过幺儿会来问长问短的
看到幺幺就觉得为这些事情气个人太不值得了，就没得啥子了，

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13^#

发表于 2011-11-10 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

与你ai无关发表于 2011-11-5 16:48
吃！我是个吃货！

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